تتوقعون هذا النظام ينقص كم ( من اختراعي )

**أم أنس** • 13 سنة

رجيم حلووو بس لو تخلين الكورن فليكس كوب كورن فليكس والحليب بعد كوب

وباذن الله بتنحفين حلوووو رجيمك

الله يوفقك

~~ أم نوووف ~~ • 13 سنة

سلمى السودانية :

انا احب اسألك وزنك تحرك من ال85 الى ال80 كيف يعني ماهو رجيمك خلال هذه الفترة وكم اخد منك ولو سعرات كم سعر وكمان كم طولك اسفة للازعاج عايزة اصل لل80 ومتعباني وزني ثابت من شهر كامل مع قلة التخبيص والالتزام بالرياضة

انا احب اسألك وزنك تحرك من ال85 الى ال80 كيف يعني ماهو رجيمك خلال هذه الفترة وكم اخد منك ولو...

لا ابد مافيه اي ازعاج :26:
شوفي يالغلا انا اسوي رجيم من سنه ووصلت 73 بس للاسف رجعت فتره بين ال75 وال79 واهملت نفسي ورجعت لل80 والحين احاول انقصها ما خليت رجيم ماجربته وجربت رجيم فادي نقصت لل80 واللحين وزني 82 وطولي 165 وان شاءالله اطلع من ال80 وال70 ياااااااااااااااااااارب

~~ أم نوووف ~~ • 13 سنة

ام العز 123 :

اتوقع تنزلين 2 او 2ونص كيلو

اتوقع تنزلين 2 او 2ونص كيلو

حلووووووووووووووووو

مشكووووووووووووووووره يالغلا على الرد:26:

мîšš đîғғєяєŋt • 13 سنة

اتمنى البنات يفيدونك بس حاولي تدخلي دجاج ولحوم ماراح تسمنك وراح تعوض الانسجه العضليه اللي فقدتيه بالرجيمات

~~ أم نوووف ~~ • 13 سنة

~~ أم نوووف ~~ :

حلووووووووووووووووو مشكووووووووووووووووره يالغلا على الرد:26:

حلووووووووووووووووو مشكووووووووووووووووره يالغلا على الرد:26:

ان شاءالله

يسلموووووووووووووووو على المرور :26:

الله يعطيك العااااااااااااااااافيه

ويجزااااااااااااااااااااك كل خيرررررررررررر:26: