رجعت مره ثانيه 😂😂😂على امل الاقي تجربه جهنميه تنحف '''اعرف وحده اتبعت نظام يوم تاكل خيار وزبادي طول اليوم واليوم الثاني تفطر وتتغدى وتتعشى صحي ونحفت باسبوعين 8كيلو ماشاء الله ودي اجرب نظامها احد معاي ؟؟؟!!!؟؟؟
غلاهه
•
حميه دوكان نحفت عليها بس الحين زاد وزني وخاطري برجيم السوايل او الرجيم العكسيحميه دوكان نحفت عليها بس الحين زاد وزني وخاطري برجيم السوايل او الرجيم العكسي
ماشاءالله
استمرررررررررري ربي يوفقكك ي عسسسسسسسسسسل
حلوهه حميةة دوكاان السوائل حلوووو مرهه
الله يوفقككك ي قمرر
استمرررررررررري ربي يوفقكك ي عسسسسسسسسسسل
حلوهه حميةة دوكاان السوائل حلوووو مرهه
الله يوفقككك ي قمرر
غلاهه
•
رجعت مره ثانيه 😂😂😂على امل الاقي تجربه جهنميه تنحف '''اعرف وحده اتبعت نظام يوم تاكل خيار وزبادي طول اليوم واليوم الثاني تفطر وتتغدى وتتعشى صحي ونحفت باسبوعين 8كيلو ماشاء الله ودي اجرب نظامها احد معاي ؟؟؟!!!؟؟؟رجعت مره ثانيه 😂😂😂على امل الاقي تجربه جهنميه تنحف '''اعرف وحده اتبعت نظام يوم تاكل خيار وزبادي...
ماشاءالله مررره حلو من 95 الى 89
تجربتكك مررررهه حلوهه ماشاءالله عقبال توصلين للمثالي ي عسوله
هلابتس ي قمر
تقصدين تجربتك؟
ماشاءالله 8 كيلو باسبوعين روووووووووووووووووووعههه
بجربه بعد التمر واللبن ودشتي .. رهيييييييييب واضحح
مشكووورهه ي حلوهه ع ذكر تجربتهااا
ان شاءالله تلاقين اي بنوته هناا تمشي معاكي ع النظاممم
تجربتكك مررررهه حلوهه ماشاءالله عقبال توصلين للمثالي ي عسوله
هلابتس ي قمر
تقصدين تجربتك؟
ماشاءالله 8 كيلو باسبوعين روووووووووووووووووووعههه
بجربه بعد التمر واللبن ودشتي .. رهيييييييييب واضحح
مشكووورهه ي حلوهه ع ذكر تجربتهااا
ان شاءالله تلاقين اي بنوته هناا تمشي معاكي ع النظاممم
انا عملت التمر واللبن 20 يوم نحفت 7 كيلو مع مشي نص ساعه وطبعا من هال 20 يوم 8 للدروة وانتو بتعرفو الوزن ما بنزل كتير فيها وهسه كسرت الرجيم ونصحت 3 طبعا باكل كتيييير 24 ساعه شغالة اكل
الصفحة الأخيرة
اهلين غلاهه
بس اسبوع