تجاربكم لزياده وزنكم الله يجزيكم الجنه

بليز ردوا حتى لو نعمل قروب تشجيع ويوميات

هلا هلا ..
سبب نحآفتي وتعلقآت بعض الناس << أحس زآدت المشكلهہ عنَّدِي وصرت حتى أتكلم مع الجنَّ << أحس الجنَّ يقلونَّ الله يشفيهآ .. وشفيهآ تتكلم معنآ ..



بنسبهہ لي بإذن لله رآح أجرب ..
( حبوب الحلبه طآلبتهآ مآدري متى توصل .. )
أدري رآح ألقى غسيل شرآع من أبوي << هذا إذا مآ درى .. وإحتمآل كبير تهزأه من نبع الحنآن .. وتحطيم من أخوي ..

لأني أكلت و و و .. شربت و و و .. سويت ريآضه << لتوزيع دهون << يتحسنَّ شويتينَّ ونص
وبعدينَّ يرجع << 😭


إذا بنسوي قروب أخآف مآ فيه تفاعل ..

دينا فديتس شوفي إلي يريحس وعطينآ خبر ..❤

الحال من بعضه وانا اختك انا حالياا على مسيقور فاتح شهيه الحمد لله يزيد وزني بس مشكله لاتركتها رجعت نحفت يمكن من قل الاكل شهيه عندي معدوومه انتي حللي يمكن يصير نقص فيتامينات عندك المشكله الحمل صعب تاكلين غير اكل طبيعي يعني لاحبوب ولا غيرهاا حاولي تاكلي كثير خاصه وانتي شبعاانه علشان يكون زايد عن الجسم

الحال من بعضه بس الان ارتفع وزني افضل من قبل ارتفع قرابة اربعه كيلو طبعا الخلطات حطي اكس عليهم ال بيفيدك رياضه و تدبيل الوجبات ال اهو السعرات الحراريه
وهذا ال فادني بس الكسل والبرد وقفت وان شاء الله بحاول ارجع بس المشكله مفيه حماس والافضل بعد الولاده سوي