يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربةيابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
اب
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربةيابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
عندنا وعندك خير ياليت نلقى حل
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربةيابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
اشكيلي وابكيلك ههههههههههههههههههههههههههههه مشي حالك كل مامشينا على وصفه او برنامج معين وقفنا في نص الطريق
الصفحة الأخيرة
القولون يسبب انتفاخ بالبطن وكذلك الغازات والمعده والارحام
عليك بالمشي وشرب الماءالدافي واالنعناع يريح من الانتفاخات لكن بدون سكر وشفط البطن يكون باخذ نفس الي هو شهيق وجذب البطن الى الداخل ثم الزفير باخراج الهواء وترك البطن وهكذا تعودي عليها سويها باستمرار
ومع ذلك اعاني من البطن لاني مااسوي التمرين ولا امشي للاسف كسل