غرتكم الدنيا
•
البطن من تمدد الولاده والله ماتروح ماخليت شي بس من الحمل تمددت عضلات البطن عجزت اخليها تروح سوينا رياضه ومشينا بس مافاد
{دارين}
•
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربةيابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
اذا بعد الحمل ماتوقع فيه شي يزيلها الا برياضه والمشكله ان الرياضه تنحف الجسم كله وانتي تقولين جسمك حلو
انا ماخليت شي ماسويته بدون فايده لان الكرشه هي مركز الدهون الموجود بالجسم صعب تنزل بسهوله الا بالاستمرار على الرياضه فقط
انا ماخليت شي ماسويته بدون فايده لان الكرشه هي مركز الدهون الموجود بالجسم صعب تنزل بسهوله الا بالاستمرار على الرياضه فقط
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربةيابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
آب
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربةيابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
شكرا لتفاعلكم
اللي عندي موب ترهل اللي عندي بروز لمنطقة البطن بالكامل للمعدة والامعاء , وانا الحمدلله ماأعاني من هذي الامراض اللي قلتيها بالعكس أكلي قليل وانا موظفة وكثيرة الحركة , وصحيح ان الدهون تتجمع في العضلات الضعيفة في الجسم ,,, والرياضة بصراحة مملة والمشي نحتاج نطلع للمشى كل يوم خصوصا اللي ساكنين في شقق بس للاسف مانقدر يوميا
اللي عندي موب ترهل اللي عندي بروز لمنطقة البطن بالكامل للمعدة والامعاء , وانا الحمدلله ماأعاني من هذي الامراض اللي قلتيها بالعكس أكلي قليل وانا موظفة وكثيرة الحركة , وصحيح ان الدهون تتجمع في العضلات الضعيفة في الجسم ,,, والرياضة بصراحة مملة والمشي نحتاج نطلع للمشى كل يوم خصوصا اللي ساكنين في شقق بس للاسف مانقدر يوميا
فدو123
•
يابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربةيابنات عطوني وصفة لتنحيف الكرش بس لاني نحيفة واعاني من الكرش وتكون عن تجربة
علييييييتس بالزبادي والله وحححده بوحححده للكرش وطبعاً خليه اخر وجبه لتس العشاء
عاد البرووز ذا ضروري لو شوي انا وزني ٤٤ وعندي بروز بسيط
عاد البرووز ذا ضروري لو شوي انا وزني ٤٤ وعندي بروز بسيط
الصفحة الأخيرة