كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نشبة زماني
نشبة زماني •
sara moi sara moi :
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة حتى يمتلئ قليلا ولكن!!! قد سمن بطني فوق ما توقعت واصبح لدي كرش كبير جدا وثقيل حاولت تنحيفه عدة مرات ولكن لم انجح ! و قد و زاد وزني 15 كيلو في منطقة الكرش فقط هل من نصائح؟ فكرشي الان سمين جدا... و لم اعد استطع ان انحفه لأنه يسمن و يكبر بشكل سريع صدقوني لم اتوقع بأن يكبر كرشي لهذه الدرجة وانا الان حائرة
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة...
مساء الخير حبيباتي بالنسبة لمشكلة الكرش فهي تقريبا علامة الجودة لكل سعودي ههههههههههههههه ................
حبيباتي شوفوا الحل سهل بس فيه شروط ضرورية
أول شئ خليك متفائلة دائما بأنه بيجي اليوم اللي راح ترضين فيه عن جسمك
ثانيا لاتسمعين كلام الناس اللي يقولون والله مانفع معاك لاريجيم ولا حمية لأن هالشئ أكبر دماااااااااااااااار
أنا أفضل أنك لاتعلمين أحد أنك قاعدة تخففين وزن اجلسي معاهم على السفرة طبيعي بس لاتاكلين أبدا رز
كلي بس دجاج وقومي قبل ماتشبعين لاتشربين مويه بعد الأكل إلا بعد نص ساعة بعدي عن المكرونة والحلويات والأكلات الدسمة وامشي كثير واشفطي بطنك و***** الله تنفع معاكم
((احساس رايقه))
((احساس رايقه)) •
sara moi sara moi :
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة حتى يمتلئ قليلا ولكن!!! قد سمن بطني فوق ما توقعت واصبح لدي كرش كبير جدا وثقيل حاولت تنحيفه عدة مرات ولكن لم انجح ! و قد و زاد وزني 15 كيلو في منطقة الكرش فقط هل من نصائح؟ فكرشي الان سمين جدا... و لم اعد استطع ان انحفه لأنه يسمن و يكبر بشكل سريع صدقوني لم اتوقع بأن يكبر كرشي لهذه الدرجة وانا الان حائرة
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة...
إِذا انْك بٌالرياض رو حي مَركز ابٌا حسينْ للعلاج الطبيعي
يسون لك مساج صيني بطنك خاص لتنحيف الكرش
PERLITA
PERLITA •
sara moi sara moi :
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة حتى يمتلئ قليلا ولكن!!! قد سمن بطني فوق ما توقعت واصبح لدي كرش كبير جدا وثقيل حاولت تنحيفه عدة مرات ولكن لم انجح ! و قد و زاد وزني 15 كيلو في منطقة الكرش فقط هل من نصائح؟ فكرشي الان سمين جدا... و لم اعد استطع ان انحفه لأنه يسمن و يكبر بشكل سريع صدقوني لم اتوقع بأن يكبر كرشي لهذه الدرجة وانا الان حائرة
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة...
كيف 15 كغ بس كرش ووباقي جسمك ماتغير ...........................
Em Dima
Em Dima •
sara moi sara moi :
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة حتى يمتلئ قليلا ولكن!!! قد سمن بطني فوق ما توقعت واصبح لدي كرش كبير جدا وثقيل حاولت تنحيفه عدة مرات ولكن لم انجح ! و قد و زاد وزني 15 كيلو في منطقة الكرش فقط هل من نصائح؟ فكرشي الان سمين جدا... و لم اعد استطع ان انحفه لأنه يسمن و يكبر بشكل سريع صدقوني لم اتوقع بأن يكبر كرشي لهذه الدرجة وانا الان حائرة
السلام عليكم اخواتي اريد عرض مشلكتي عليكن انا كان لدي بطن نحيف للغاية فاتبعت طريقة تسمين لفترة...
حبيبتي سبب الكرش هو انك لما كنت نحيفة كان نظامك خاطئ
اذ انه لا يتصح للنحيف ان يأكل كل الاكلات التي تسمن
اذ انها تتركز في منطقة البطن
و لكن الان عليك بالرياضة و لو اقتصرت على المشي و لكن لمدة ساعة متواصلة
sara moi
sara moi •
PERLITA PERLITA :
كيف 15 كغ بس كرش ووباقي جسمك ماتغير ...........................
كيف 15 كغ بس كرش ووباقي جسمك ماتغير ...........................
لا انا مو من الرياض:( احتي بيرليتا, هل تصدقين بان جسمي سمن قليلا اما باقي السمنة فقد تراكمت كلها في بطني حتى اصبح لدي كرش سمين وكبير كالجبل! وحتى الان لم يسمن شيء في جسمي سوى كرشي فهو آخذ بالسمنة وازدياد الحجم يوما بعد يوم! حتى انه من سمنته ينزل فوق بنطالي! لم اكن اعرف بأن سيصبح لدي كرش كبير وسمين الى هذا الحد عندما اتبعت طريقة التسمين!