°•♥احساسي بصمت♥•°
كلي زبادي و الامساك عند ملعقه عسل مع كوب مويه على الريق على السنه او ملعقتين زيت زيتون اختي عند امساك لانك ما تاكلي خضار فواكه احتماال كبير خلي وجبه فيها خضار و جبه فيها فوكه و الامساك انسيه وافضل فاكه لعلاج الامساك و الاسهال اكرمك الله هو (( التفاح ))
كلي زبادي و الامساك عند ملعقه عسل مع كوب مويه على الريق على السنه او ملعقتين زيت زيتون اختي عند...
انا دايما اكل برتقاله على الريق
بس الامساك يروح يومين ويرجع
الله يسهل
مع اني ماحب العسل بس بجربه
يعطيك العافيه اختي
°•♥احساسي بصمت♥•°
كثري زبادي قليل الدسم و قللي نشويات و سوي تمارين اهم شي التمارين
كثري زبادي قليل الدسم و قللي نشويات و سوي تمارين اهم شي التمارين
سمعت ان الزبادي يجيب امساك؟؟
والتمارين قررت بسجل بنادي الاسبوع الجاي على خير
الله يسلمك
سميتكـ _ غلاي
سميتكـ _ غلاي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشلونكم يا احلى حوائيات :06: دايما واناامشي بالدوام الكل يسألني انت حامل متى شهرك والسبب هالكرش مرات البس كورسيه بس مافيه فايدة يخف بشكل بسيط اللي يشوفني يقول بأول السادس والسبب هالانتفاخات والشحم اللي متراكم سبب لي الاحراج والضيقة انا متزوجه وام واعاني من الجرثومه والظاهر عندي قولون لاني لاحظت اني كل ما اكل بقول اعاني طول اليوم من الاصوات وحركة الامعاء :06: تكفون اللي تعرف حل هالمشكلة لا تبخل علي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشلونكم يا احلى حوائيات :06: دايما واناامشي بالدوام الكل...
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

درة الخير ام رنيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
:39:

ياااحلوووات يااحبووبات مشكلتتتي ( الكررررش ) :44: والله عمري 19 اللي يشوفني يقول ذي جايبة عيال مو واحد كم من بزر

وش اسووووي بهااااااااااااا :icon33:
درووووا تكفووون واللي ماتعرف ترفعه بسس

بااانتظاااركم :39:
جونسره
جونسره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة :39: ياااحلوووات يااحبووبات مشكلتتتي ( الكررررش ) :44: والله عمري 19 اللي يشوفني يقول ذي جايبة عيال مو واحد كم من بزر وش اسووووي بهااااااااااااا :icon33: درووووا تكفووون واللي ماتعرف ترفعه بسس بااانتظاااركم :39:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة :39: ياااحلوووات يااحبووبات مشكلتتتي ( الكررررش ) :44:...
الله المستعان