نُـونْ
نُـونْ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...
الله يوفقك و يسهل امورك غلاتي
حاولي طووول اليوم تلبسي مشد سليم اند لفت تلقينه بمحلات التجميل و خاصة الي يجيبوا منتجات التليفزيون موجود عندهم - بصراحه رائع لشد الجسم و اخفاء الزوائد و لو لبستيه طول يومك حتى لو انتي في البيت طول الوقت تحسي بالشبع و اكلك يصير قليل جدا لانه يضغط عالمعده - انا لو ما لبسته و لبست بنطلون لمن اجلس شكل بطني بشع يكون لانها تكون بارزه اما لمن البسه الشاهد الله تكون ممسوووحه و يخلي الظهر مستقيم - اتمنى اكون افدتك
diamond ~>ღ
diamond ~>ღ
شوفي حبيبتي ! فيه تمارين باليوتوب سويهآ ! اسمها أسرع طريقه لاخفاء الكرش ! برضو كولي زبادي , قآطعي الشوكولآتات والشبسات والحلويات والسكر والبتزا والفطآير ! امشي نص ساعه وكل يوم زيدي 5 دقائق ! نطي ترا النط مفيد ! والله ينحفك ويوفقك وتتم خطبتك على خير ! :) صومي بكرآ الثلآثلآء الخميس و الاربعاء .. ! وإدعيلي انحف بعد قبل العيد وتنحف زنودي :(:( وادعي لنفسك فاللصائم دعوه لا تجاب ! واذا جت الساعه 7 أو 6 قفلي فمك ! اشربي كاسه مويه بليمون على الريق صباحآ !
شوفي حبيبتي ! فيه تمارين باليوتوب سويهآ ! اسمها أسرع طريقه لاخفاء الكرش ! برضو كولي زبادي , قآطعي...
بسوي كل اللي قلتي لي عليه ياعسل
ويارب تنحفين نحف زين وتتسهل امورك ويفرح قلبك عاجل غير اجل
أم تركي 999
أم تركي 999
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...
اول شي الله يتمم لك بخير ويوفقك
وعليك بالزبادي ثم الزبادي ثم الزبادي فضييييع للكرش كولي قد ماتقدرين لو 4 علب يومياً خصوصاً ع العشاء
يمدحون الكمون والليمون ع الريق بس اذا عند مشكله بالمعده لاتسوينها لانها بتزيدك

قريت خلطه من زمان وحده كاتبتها هناء تقول راحت كرشتها ونحفت بعد اسمها الحزام الحارق اسالي قوقل بعد
نص ليمونه شرايح مع ملعقة اكل بابونج صبي عليه ماء حار ثم خليه 10 دقايق وصفيه واشربيه وربي ينحفك وينحفني وكل اللي يبون النحف يااااااارب
نوّرت حياتي حبيبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...
شوفي حبوبه انا كانت عندي كرووشه واضحه شوي باللبس
اخذت وصفه من النت الله يجزى صاحبتها الف خير
اللي هي زنجبيل و كمون و قرفه تغلينهم مع بعض بعدين تحطي شاي اخضر و تشربيهم
انا كنت اشربه باي وقت بس اكثر شي بعد الاكل بساعه
استخدمتها تقريبا 3 اسابيع بشكل يومي و الحمدلله منطقه الخصر و البطن اللي كانت مليانه خفت بشكل كبير
و على فكره طعمها حلوو

يارب تنحفي بالعافيه
الحب دائم
الحب دائم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...
سلام وعيكم ان شاء الله يتمملك على خير ويوفقك وتنحفي من غير شر والبنات ما شاء الله عليهن ما بيقصرو وعليكي اختي برياضه وتخفيف لاكل وموفقه بادني الله