عالم حواء وبس
•
موفقة حبيبتي
مرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله يجزاها الجنة بحق هذا الشهر الفضيل مشكلتي في الكرش.... انا كنت نحيفة وابغا اسمن وعملت اشياء كتير لما الحمد لله سمنت صح ماوصلت للوزن المطلوب بس خلاااص مره اتعقدت من الكرش الان انا ابغا اخفي الكرش من غير ماينزل وزني وخايفة استخدم شي و ينزل وزني كله انا فكرت بحل وحابة اخذ رايكم ايش رايكم بـ (شفط الدهون وحقنها في مكان تاني) يعني اشفط الدهون من منطقة البطن واحقنها في الارداف و الساقين لانو هذي المكانين نحاف عندي فايش رايكم؟؟؟ وسمعت كمان عن المشد الاندونيسي بس ماعرف كيف هل حيفيدني ولابس كدا على الفاضي الله يرحم والدينكم ويوفقكم افيدوني بخبراتكممرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله...
تسلميلي يالغلا
msm555
•
مرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله يجزاها الجنة بحق هذا الشهر الفضيل مشكلتي في الكرش.... انا كنت نحيفة وابغا اسمن وعملت اشياء كتير لما الحمد لله سمنت صح ماوصلت للوزن المطلوب بس خلاااص مره اتعقدت من الكرش الان انا ابغا اخفي الكرش من غير ماينزل وزني وخايفة استخدم شي و ينزل وزني كله انا فكرت بحل وحابة اخذ رايكم ايش رايكم بـ (شفط الدهون وحقنها في مكان تاني) يعني اشفط الدهون من منطقة البطن واحقنها في الارداف و الساقين لانو هذي المكانين نحاف عندي فايش رايكم؟؟؟ وسمعت كمان عن المشد الاندونيسي بس ماعرف كيف هل حيفيدني ولابس كدا على الفاضي الله يرحم والدينكم ويوفقكم افيدوني بخبراتكممرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله...
تمرين البطن افضل وءأمن من العمليات
مرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله يجزاها الجنة بحق هذا الشهر الفضيل مشكلتي في الكرش.... انا كنت نحيفة وابغا اسمن وعملت اشياء كتير لما الحمد لله سمنت صح ماوصلت للوزن المطلوب بس خلاااص مره اتعقدت من الكرش الان انا ابغا اخفي الكرش من غير ماينزل وزني وخايفة استخدم شي و ينزل وزني كله انا فكرت بحل وحابة اخذ رايكم ايش رايكم بـ (شفط الدهون وحقنها في مكان تاني) يعني اشفط الدهون من منطقة البطن واحقنها في الارداف و الساقين لانو هذي المكانين نحاف عندي فايش رايكم؟؟؟ وسمعت كمان عن المشد الاندونيسي بس ماعرف كيف هل حيفيدني ولابس كدا على الفاضي الله يرحم والدينكم ويوفقكم افيدوني بخبراتكممرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله...
سوي رياضة البطن وامشي
المشي ينحف منطقة البطن
شوفي الاطفال الصغار قبل لايمشون لهم كروش خخخخخخ
لكن بعد مايمشي تروح الكرش << مثال مدري وش يبي ^_^
المشي ينحف منطقة البطن
شوفي الاطفال الصغار قبل لايمشون لهم كروش خخخخخخ
لكن بعد مايمشي تروح الكرش << مثال مدري وش يبي ^_^
رذاذ *
•
مرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله يجزاها الجنة بحق هذا الشهر الفضيل مشكلتي في الكرش.... انا كنت نحيفة وابغا اسمن وعملت اشياء كتير لما الحمد لله سمنت صح ماوصلت للوزن المطلوب بس خلاااص مره اتعقدت من الكرش الان انا ابغا اخفي الكرش من غير ماينزل وزني وخايفة استخدم شي و ينزل وزني كله انا فكرت بحل وحابة اخذ رايكم ايش رايكم بـ (شفط الدهون وحقنها في مكان تاني) يعني اشفط الدهون من منطقة البطن واحقنها في الارداف و الساقين لانو هذي المكانين نحاف عندي فايش رايكم؟؟؟ وسمعت كمان عن المشد الاندونيسي بس ماعرف كيف هل حيفيدني ولابس كدا على الفاضي الله يرحم والدينكم ويوفقكم افيدوني بخبراتكممرحبا حوائيات انا قبل كدا كتبت موضوع واتحذف الله يهدي الجميع اتمنى انكم تساعدوني واالله...
اشفطي بطنك دايم
الزبادي ممتاز للكرش
لا تشربين شي مع الاكل بتاتا , إلا بعد ساعتين.
اول ماتقومين وقبل ماتنومين اشفطي بطنك بقووة
العشاء يكون قبل النوم بـ ثلاث ساعات.
مايصلح تاكلين وتنومين.
أتمنى افدتك ولو بالقليل ؛)
الزبادي ممتاز للكرش
لا تشربين شي مع الاكل بتاتا , إلا بعد ساعتين.
اول ماتقومين وقبل ماتنومين اشفطي بطنك بقووة
العشاء يكون قبل النوم بـ ثلاث ساعات.
مايصلح تاكلين وتنومين.
أتمنى افدتك ولو بالقليل ؛)
الصفحة الأخيرة