السلام عليكم
بدي اعرف ايش الاشياء الي اكلتوها ولا شربتوها
وساعدت كتييير في نزول البطن وخاصتن الجوانب والكرش
افيدووني الله يرضى عليكم
كم نزلتو وبان الفرق ف كم اسبوع
اماااااااانه امااانه
الي يكتبو يكونو مجربين ولا شافو احد جرب الشي هادا وبان عليه
ابغى عن تجارب
والله يوفقكم ويحقق مراد كل وحده يارب بحق الليله الفضيله دي
وزني 105
وفصيله دمي O-
السلام عليكم
بدي اعرف ايش الاشياء الي اكلتوها ولا شربتوها
وساعدت كتييير في نزول البطن وخاصتن...
انا اقلك كيف تنزليهم
لا تتعبي نفسك سوي رجيم السوائل و راح تدعيلي نقصت 4 كيلو في 5 ايام
سوي الرجيم وادعيلي راح تنحفي نحف مو طبيعي
ترى هو غير عن كل الرجيمات ما يحسسك بالجوع و لا حرمان
متعة و ربي متعة تصحي تيشوفي الزايد كلها تروح
هوانتي كم طولك بس بتخيلك؟