غصون 111
غصون 111
متل ما هو مبين من العنوان الكروش ملزق فيني يحبني مرررررررررره ما ضل شي الا شربته انا يا بنات جسمي وسط وزني 64 ك وطولي 165 مناسب بس الكروش بارز وصراحه الجوانب كمان يعني منطقة البطن نفسي تخف شوي شو اعمل انصحوني شو عندكو تجارب مضمونه يلا نتعاون ونكتب تجاربنا
متل ما هو مبين من العنوان الكروش ملزق فيني يحبني مرررررررررره ما ضل شي الا شربته انا يا بنات...
شفط البطن للداخل لمدة 5-4 دقائق يخفف من بروز البطن

الدكتورة سمر العمريطي ‏​هذي خلطه لتخفيف الوزن
كل من جربها لاحظ الفرق من اول اسبوع بس يبيلها صبر ..

http://www.youtube.com/watch?v=GzhrE9U_oH8&feature=player_embedded

مجربه وممتازه حتي لشد الجلد وفعلا الي بيداوم عليهاا قبل كل وجبه لمده اسبوع بس بيلاحظ الفرق
غصون 111
غصون 111
متل ما هو مبين من العنوان الكروش ملزق فيني يحبني مرررررررررره ما ضل شي الا شربته انا يا بنات جسمي وسط وزني 64 ك وطولي 165 مناسب بس الكروش بارز وصراحه الجوانب كمان يعني منطقة البطن نفسي تخف شوي شو اعمل انصحوني شو عندكو تجارب مضمونه يلا نتعاون ونكتب تجاربنا
متل ما هو مبين من العنوان الكروش ملزق فيني يحبني مرررررررررره ما ضل شي الا شربته انا يا بنات...
تررا ماجرررربتها
ملاك الحب 86
ملاك الحب 86
متل ما هو مبين من العنوان الكروش ملزق فيني يحبني مرررررررررره ما ضل شي الا شربته انا يا بنات جسمي وسط وزني 64 ك وطولي 165 مناسب بس الكروش بارز وصراحه الجوانب كمان يعني منطقة البطن نفسي تخف شوي شو اعمل انصحوني شو عندكو تجارب مضمونه يلا نتعاون ونكتب تجاربنا
متل ما هو مبين من العنوان الكروش ملزق فيني يحبني مرررررررررره ما ضل شي الا شربته انا يا بنات...
ان شاء الله تخف
والله انا حاسه انها مشكلة كل البنات
جسم البنت العربيه الرشيقه
ههههههههههههه
حلم بعيد المدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اول شي صلى على النبي عليه افضل الصلاة والسلام

طبعا الاغلبيه هني تعرفني من زمان :f226: اسمي قبل كان اسيرة البحر طول عمري ابي انحف وانا على هالحالة :f226::f226: لكن الحمد لله الحين كلشس تغير وقربت من هدفي ونفستي تعدل بعد
وابأذن الله بنزل لكم تجربتي بالتفصيل الممل بس اوصل للهدف عشان انا ماخذ عهد اني ماكتب التجربة لين اكملها كلها ...

المهم شوفوا بنات انا الحين جسمي كله نزل ومقاساته نزلت الا ( الكرش ) هو صح خف عن اول لكن للحين شكله اووووووفر مادري وش اسوي له مع اني اعمل رياضة كل يوووووم ,,

بغيت اسالكم عن خلطة خل التفاح وزيت الزيتون اذا في حد جربها الله يجزي كل خير الي تساعدي ولو برفع
والي عندها اي مساعده ( خلطة - نوع رياضة - اي شي تتفضل ) لكم جزيل الشكر :heart:
وهج المساء
وهج المساء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي صلى على النبي عليه افضل الصلاة والسلام طبعا الاغلبيه هني تعرفني من زمان :f226: اسمي قبل كان اسيرة البحر طول عمري ابي انحف وانا على هالحالة :f226::f226: لكن الحمد لله الحين كلشس تغير وقربت من هدفي ونفستي تعدل بعد وابأذن الله بنزل لكم تجربتي بالتفصيل الممل بس اوصل للهدف عشان انا ماخذ عهد اني ماكتب التجربة لين اكملها كلها ... المهم شوفوا بنات انا الحين جسمي كله نزل ومقاساته نزلت الا ( الكرش ) هو صح خف عن اول لكن للحين شكله اووووووفر مادري وش اسوي له مع اني اعمل رياضة كل يوووووم ,, بغيت اسالكم عن خلطة خل التفاح وزيت الزيتون اذا في حد جربها الله يجزي كل خير الي تساعدي ولو برفع والي عندها اي مساعده ( خلطة - نوع رياضة - اي شي تتفضل ) لكم جزيل الشكر :heart:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي صلى على النبي عليه افضل الصلاة والسلام طبعا الاغلبيه...
رفع