Pinky Bride
Pinky Bride
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي طريقه لتنحيف الكرش بس تكون مضمونه ومجربه مليت من كثر ماقرأ سوي وسوي واخلطي وحطي والف خلطه وخلطه ومالقيت اللي ينفع ابي طريقه عن تجربه تكفوووون .. :: سمعت عن الشمر انه ينحف بس مدري كيف طريقته وكثير يسبونه انه ينفخ اماكن (الصدر , والارداف ) وانا مابي .. :: سمعت عن خل التفاح يمسح على الكرش ثم يلف وانام ثم قريت انه يسبب تشققات وترهل للمنطقه فترة الحمل وبعد الولاده .. :: تكفووووووووون ابي طريقه مضمونه ومجربه مابي يقولون ويقولون ابي عن تجربه مليت ابي كرشتي تروووووووووووووووووح :( سااااااااااااااااعدوووووووني .. ومالكم الا كل دعوووه غاليه من قلبي .. ::: اللي تقول طريقه تقولها بالتفصييييييييييييييييل تكفوووووووووون ..
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي...
خذي مني العلم والخبر الاكييييييييييد
انا ياحبيبتي قبل الحمل والولادة بطني كان مسسسسطح تماما ماشاءاالله مافيه ولانفخة ! بعد الولادة عاد مايحتاج اقولك ..
سويت كل شي ... شربت كل شي ... مافادني بعد الله الا شي وااااحد فقطططط
وهو نصيحة من صديقة امي الله ييسر لها امورها يارب ..
وهو اني اظل شااااافطة بطني طووول الوقت ... يعني والله اغلب وقتي اكون شافطة بطني على جوووا مراااا عاد الا وقت النوم والاكل ولما انسى مرات
ولاحظت نتيجة راااائعة .. بس طبعا هذا مع الاستمرار .. انا ماكنت راح اخسر شي ... يعني هو مو كريم ولاخلطة ولا دواء تستخدمينه كم يوم وتملين وتتعيجزين ... بس اشفطي بطنك لجوا وشوفي النتيجة الراائعه والدائمة باذن الله
ومابي منك الا دعوة صادقة ان ربي يحفظ لي زوجي وولدي واهلي ويرزقني برهم واجتمع فيهم يارب :)
بنت ابو عريش
بنت ابو عريش
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي طريقه لتنحيف الكرش بس تكون مضمونه ومجربه مليت من كثر ماقرأ سوي وسوي واخلطي وحطي والف خلطه وخلطه ومالقيت اللي ينفع ابي طريقه عن تجربه تكفوووون .. :: سمعت عن الشمر انه ينحف بس مدري كيف طريقته وكثير يسبونه انه ينفخ اماكن (الصدر , والارداف ) وانا مابي .. :: سمعت عن خل التفاح يمسح على الكرش ثم يلف وانام ثم قريت انه يسبب تشققات وترهل للمنطقه فترة الحمل وبعد الولاده .. :: تكفووووووووون ابي طريقه مضمونه ومجربه مابي يقولون ويقولون ابي عن تجربه مليت ابي كرشتي تروووووووووووووووووح :( سااااااااااااااااعدوووووووني .. ومالكم الا كل دعوووه غاليه من قلبي .. ::: اللي تقول طريقه تقولها بالتفصييييييييييييييييل تكفوووووووووون ..
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي...
طول الوقت ماياثر وثانى شي راح اتعب
so girly
so girly
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي طريقه لتنحيف الكرش بس تكون مضمونه ومجربه مليت من كثر ماقرأ سوي وسوي واخلطي وحطي والف خلطه وخلطه ومالقيت اللي ينفع ابي طريقه عن تجربه تكفوووون .. :: سمعت عن الشمر انه ينحف بس مدري كيف طريقته وكثير يسبونه انه ينفخ اماكن (الصدر , والارداف ) وانا مابي .. :: سمعت عن خل التفاح يمسح على الكرش ثم يلف وانام ثم قريت انه يسبب تشققات وترهل للمنطقه فترة الحمل وبعد الولاده .. :: تكفووووووووون ابي طريقه مضمونه ومجربه مابي يقولون ويقولون ابي عن تجربه مليت ابي كرشتي تروووووووووووووووووح :( سااااااااااااااااعدوووووووني .. ومالكم الا كل دعوووه غاليه من قلبي .. ::: اللي تقول طريقه تقولها بالتفصييييييييييييييييل تكفوووووووووون ..
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي...
شوفي حبيبتي أنا عندي نفس مشكلتك
ومن يوم دخل النت بيتنا قبل يمكن 7 سنين وأنا ماغير اجرب في هالخلطات
وهالمشروبات
حسيت انها تفيدني في البداية بس تتعبني بعدين يا أما اسهال وانتي بكرامة ولا لوعة كبد
وآخر ما توصلت إليه بعد جهد كبير في إقناع الأهل لأنهم كانوا سنييييييييين معارضين

اشتركت بنادي رياضي
والحمد الله ما شفت نتيجة برررررررررررررررررردت قلبي مثل التمارين الرياضية

نقصت من خصري انشين خلال شهر بدون رجيم <<< قولوا ماشاء الله ترا ماني ناقصة اهلي بعد يحجروني بعد ما وافقوا بالعافية خخخخخخ
وان شاء الله النقص في استمرار إلى مايخلص اشتراكي بنهاية شهر رمضان على خير

وعقبها رح اشترك ان شاء الله في نادي اقرب لبيتنا ادعوا لي اني اصمل :)
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي طريقه لتنحيف الكرش بس تكون مضمونه ومجربه مليت من كثر ماقرأ سوي وسوي واخلطي وحطي والف خلطه وخلطه ومالقيت اللي ينفع ابي طريقه عن تجربه تكفوووون .. :: سمعت عن الشمر انه ينحف بس مدري كيف طريقته وكثير يسبونه انه ينفخ اماكن (الصدر , والارداف ) وانا مابي .. :: سمعت عن خل التفاح يمسح على الكرش ثم يلف وانام ثم قريت انه يسبب تشققات وترهل للمنطقه فترة الحمل وبعد الولاده .. :: تكفووووووووون ابي طريقه مضمونه ومجربه مابي يقولون ويقولون ابي عن تجربه مليت ابي كرشتي تروووووووووووووووووح :( سااااااااااااااااعدوووووووني .. ومالكم الا كل دعوووه غاليه من قلبي .. ::: اللي تقول طريقه تقولها بالتفصييييييييييييييييل تكفوووووووووون ..
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي...
شوفي ياقلبي خلطة الليمون والكمون استخدمتها قبل سنوات مره رائعة وتشيل الكرش لكن بعد اسبوعين لاعت كبدي منه وعجزت اواصل عليه ..

من اسبوع مشيت على ريجيم والله بعد اسبوع والله شاهد راحت كرشتي ونقصت 1 انش تخيلي فقط في اسبوع .

الريجيم هم .

اليوم الاول خضار
اليوم الثاني فاكهه
اليوم الثالث خضار وفاكهه
اليوم الرابع بيض وحليب خالي الدسم انا استخدمت زبادي خالي الدسم
اليوم الخامس سلطة ودجاج مشوي
اليوم السادس والسبع مفتوح شرط عدم اكل الرز والمكرونه والخبز .

وادعيلي ربي يصلح عيالي ويحفظهم لي ويرحم زوجي .
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي طريقه لتنحيف الكرش بس تكون مضمونه ومجربه مليت من كثر ماقرأ سوي وسوي واخلطي وحطي والف خلطه وخلطه ومالقيت اللي ينفع ابي طريقه عن تجربه تكفوووون .. :: سمعت عن الشمر انه ينحف بس مدري كيف طريقته وكثير يسبونه انه ينفخ اماكن (الصدر , والارداف ) وانا مابي .. :: سمعت عن خل التفاح يمسح على الكرش ثم يلف وانام ثم قريت انه يسبب تشققات وترهل للمنطقه فترة الحمل وبعد الولاده .. :: تكفووووووووون ابي طريقه مضمونه ومجربه مابي يقولون ويقولون ابي عن تجربه مليت ابي كرشتي تروووووووووووووووووح :( سااااااااااااااااعدوووووووني .. ومالكم الا كل دعوووه غاليه من قلبي .. ::: اللي تقول طريقه تقولها بالتفصييييييييييييييييل تكفوووووووووون ..
:44::44::44::44: بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم ومساكم غالي بكل ابتسامه بنات ابي...
نسيت اقول لك كنت اشرب ماء كثير وامشي على السير ساعه وامشي شوي المشية العسكرية .