السلام عليكم
كيفكم اكيد كلكم تعرفون رجيم شربه الملفوف ابي اعرف تجاربكم معها الوزن المفقود منها والمده ضروري لأني ان شاالله بأبدا بكره فيها لان الضغط زايد عندي كثير والتورم باين بجسمي ونصحوني بهذه الشربه وخاصه اني مهدده بخشونه الركبه ولازم انقص 50 كيلو
واللي خلاني اتجه لهذا الرجيم كونه لايتطلب رياضه كثيره لاني والده قيصري من شهرين
ولما شفت أختي كيف نحفت عليه 4 كيلو بدون رياضه في اسبوع اتشجعت فياريت تفيدوني وبعد أذن المشرفات ياريت يدعموا موضوعي لاني ناويه اكتب يومياتي هنا وياريت الكل يشجعني لاني في مرحله خطر من السمنه والدكاتره نبهوني من حصول جلطه بسببها فساعدوني بدعمكم ودعاكم
احبكم فالله
السلام عليكم
كيفكم اكيد كلكم تعرفون رجيم شربه الملفوف ابي اعرف تجاربكم معها الوزن المفقود منها...
أقري وشوفي نفسك إذا حابه تسويها أولا شوفي الايجابيات فيها أو السلبيات
ولو تروحين عند طبيب متخصص يمكن أفضل لك مع عمل رياضة
والله يبعد عنك كل مكروه