دبيازه
•
مشكوررررررررررررررررره
انا والجرح :
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليهبنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
اب متحمسه لها اش رايكم
انا والجرح :
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليهبنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
بنات انا بديت بي الشوربه لي يومين بدون رجيمها افطر مثل ما ابغى وقبل ما انام امشي 30 دقيقه بعدين اشرب صحن وانا م ابغى اسئلكم انا فصيله دمي oسالب ما يناسب فصيله دمي الملفوف خايفه ما انحف منه يصلح الغيه ولا لا ووهل يوثر علي لا ني بتعالج انو يصير حمل ويصلح اشرب معاه زنجبيل وعصير الاناناس والكيوي
ما عليه كثرت الاسئله الله ينحفنا من غير شر ردو عليه
ما عليه كثرت الاسئله الله ينحفنا من غير شر ردو عليه
سندويشة نوتيلا :
انا سويتها كتير من زمان و نحفت عليها رغم اني كنت في حدود الوزن المثالي يعني هذا الرجيم ينحف مهما كان الوزن. مرة سويته اسبوعين و نحفت تقريبا 10 كيلو اخخخخ كانت ايام الرشاقة الرهيبة و سويتها من اسبوع 4 ايام ونحفت عليه 2.5 كيلو و ناوية ابدا فيه من الاسبوع الجاي بس الي لازم تتذكريه ان بعد الرجيم لازم تاكي خفيف لفترة حتى ما يرجع الوزن.انا سويتها كتير من زمان و نحفت عليها رغم اني كنت في حدود الوزن المثالي يعني هذا الرجيم ينحف مهما...
عندي سؤال ومستحيه:44:
بنااااااات
رحت بنده بجيب المقادير
بس ماعرفت الكرنب والكرفس :crap:
ياليت صورة توضيحيه الله يجزاكم خير:ohwe:
بنااااااات
رحت بنده بجيب المقادير
بس ماعرفت الكرنب والكرفس :crap:
ياليت صورة توضيحيه الله يجزاكم خير:ohwe:
انا والجرح :
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليهبنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
انا اليووووم اول يوووووووووووووووووم
الصفحة الأخيرة