دبيازه
دبيازه
مشكوررررررررررررررررره
المغتربه 2009
المغتربه 2009
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
اب متحمسه لها اش رايكم
اريج الحيا
اريج الحيا
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
بنات انا بديت بي الشوربه لي يومين بدون رجيمها افطر مثل ما ابغى وقبل ما انام امشي 30 دقيقه بعدين اشرب صحن وانا م ابغى اسئلكم انا فصيله دمي oسالب ما يناسب فصيله دمي الملفوف خايفه ما انحف منه يصلح الغيه ولا لا ووهل يوثر علي لا ني بتعالج انو يصير حمل ويصلح اشرب معاه زنجبيل وعصير الاناناس والكيوي
ما عليه كثرت الاسئله الله ينحفنا من غير شر ردو عليه
ستايلي وه بس
ستايلي وه بس
انا سويتها كتير من زمان و نحفت عليها رغم اني كنت في حدود الوزن المثالي يعني هذا الرجيم ينحف مهما كان الوزن. مرة سويته اسبوعين و نحفت تقريبا 10 كيلو اخخخخ كانت ايام الرشاقة الرهيبة و سويتها من اسبوع 4 ايام ونحفت عليه 2.5 كيلو و ناوية ابدا فيه من الاسبوع الجاي بس الي لازم تتذكريه ان بعد الرجيم لازم تاكي خفيف لفترة حتى ما يرجع الوزن.
انا سويتها كتير من زمان و نحفت عليها رغم اني كنت في حدود الوزن المثالي يعني هذا الرجيم ينحف مهما...
عندي سؤال ومستحيه:44:

بنااااااات
رحت بنده بجيب المقادير

بس ماعرفت الكرنب والكرفس :crap:

ياليت صورة توضيحيه الله يجزاكم خير:ohwe:
محبة الرشاقة
محبة الرشاقة
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
بنات الله يوفقكن ابغا ريجيم الشوربة الحاااااااارقه ومن اللي طبقته وكم انزلت عليه
انا اليووووم اول يوووووووووووووووووم