شوربة الملفوف تحرق الدهون وتنقص الوزن 6 كيلو شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو شوربة الملفوف تحرق الدهون وتنقص الوزن 6 كيلو شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو
طريقة رجيم شوربة حرق الدهون او شوربة الملفوف
وهذه الشوربة أساسية لحرق الشحوم المتراكمة بالجسم و بشكل صحي
وتنقص ان شاء الله الوزن بحدود 6-7 كيلو غرام.
مكونات شوربة الملفوف
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة
الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها
بناااااااااااااااااااااااات من جربهااا يقول لي
شوربة الملفوف تحرق الدهون وتنقص الوزن 6 كيلو شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو...
وتقسميها في حافظات بلاستيك .. وبالفريز .. كل يوم حافظه .. افضل مع كل وجبه مقدار من الشوربه وهي كل مااكلتي اكثر منها كل مانحفتي .. واهم شيء المويه لانها مسهله وانتي بكرامه
بس الرجيم هذا صحي .. جدا ومنظف لكل سموم الجسم ..
بس ماتستمري عليه اكثر من المدة المحدده