jood :

هلا بنفسجية وحشتونا ايش اخبار الوزن:42:

هلا بنفسجية وحشتونا ايش اخبار الوزن:42:

ام منوو :

خلاص قررت بابداء بس بكره بروح اجيب طلبات الشوربه لان الخضار خلصت وراح ابداء معكم انشاءالله عاد يبيلي مشوار

خلاص قررت بابداء بس بكره بروح اجيب طلبات الشوربه لان الخضار خلصت وراح ابداء معكم انشاءالله عاد...

بنفسجيه :

هلا بك اكثر وزنى بكره ان شاءالله بشوفه الله يستر:42:

هلا بك اكثر وزنى بكره ان شاءالله بشوفه الله يستر:42:

jood :

هلا محرورة لاتحترين ولاشي الحمدلله مابقي الا القليل على وزنك تبارك الرحمن احمدي ربك ياشيخه وان شاء الله تنقصين الكيلوات اللي باقيات عليك ابغى اسالك سؤال يمكن انتي حرفتي في الحميه؟ وترا الشوربة لازم تحتوي على الكرفس والكرنب وترا احيانا الانسان ينقص بس ما يبان بالميزان يبان باللبس وفيه معلومة انك لازم تقيسين الوزن بعد الاستيقاظ من النوم على طول موتروحين تسوين كم شغلة بعدين تقيسينلان الجسم يبدا يتنفخ بعد المجهود ويحسب حساب للعضلات اللي كبرت ويزيد الوزن علما بانك ممكن تكونين نحفانه وافينا باخبارك وردة لك

هلا محرورة لاتحترين ولاشي الحمدلله مابقي الا القليل على وزنك تبارك الرحمن احمدي ربك ياشيخه وان...

jood :

باذن الله راح ابدا في حمية الشوربة الحارقة من ستسجل معي يومياتها كل يوم عشان نشجع بعض مع كتابة الوزن الحالي:angry2: والطول:icon33: والوزن الطامحة اليه :icon28:

باذن الله راح ابدا في حمية الشوربة الحارقة من ستسجل معي يومياتها كل يوم عشان نشجع بعض مع كتابة...