طيب اللي عملو رياضه ممكن تقولوا ايش هيا الرياضة اللي عملتوها
انا ليا فتره والده واللي يشوفني يقول في الرابع
ccoo
•
هزوون
•
ccoo :
طيب اللي عملو رياضه ممكن تقولوا ايش هيا الرياضة اللي عملتوها انا ليا فتره والده واللي يشوفني يقول في الرابعطيب اللي عملو رياضه ممكن تقولوا ايش هيا الرياضة اللي عملتوها انا ليا فتره والده واللي يشوفني...
احرصي على شفط بطنك كل وقت عشان عضلات بطنك لاااترتخي.. ولا تحكمين الا بعد ٣ شهور يااادوب ترجع صحتك
مس اودي
•
الله يسعدكم ويجزاكم خير
انا كنت اعتمد علئ الشفط يعني احاول ادخل بطني لداخل بس ماجاب نتيجه مره حلو
يعني وسط
واللي مخوفني ان كثير يقولون ان المشد يسبب هبوط للرحم خصوصا انه يكون توه ضعيف😕
ودي هالمره بعد ولادتي اسوي شي كويس
خصوصا اني نحيفه
يعني كان شكلي بالملابس مو مره حلو مع البطن😖
انا كنت اعتمد علئ الشفط يعني احاول ادخل بطني لداخل بس ماجاب نتيجه مره حلو
يعني وسط
واللي مخوفني ان كثير يقولون ان المشد يسبب هبوط للرحم خصوصا انه يكون توه ضعيف😕
ودي هالمره بعد ولادتي اسوي شي كويس
خصوصا اني نحيفه
يعني كان شكلي بالملابس مو مره حلو مع البطن😖
الصفحة الأخيرة
وياليت تقولون اللي جسمها قبل الولاده نحيف جداً واللي كانت قابله للسمنه لاني الاحظ النحاف مايبان انهم ولدوا ع طول يرجع شدوا او لا ..