ام البنت الي تجنن
•
ياليت تقولون وش الرياضة الي رجعت بطونكم ماشاء الله تبارك الله
هذيان ،
•
ياليت تقولون وش الرياضة الي رجعت بطونكم ماشاء الله تبارك اللهياليت تقولون وش الرياضة الي رجعت بطونكم ماشاء الله تبارك الله
يالله مدري كيف صراحة مشد بالنفاس
ااه انا ما اتحمل شي الود ودي بدون ملابس :11:
والله انا جربت باول نفاس لي الشماغ و رميته بعد ساعة :scream: و جربت المشد و رميته كذلك
اصلا حتى البنطلون من تحت ما البس :scream:
البس بجامة او قميص و بس ،
بس معتمدة على شفط البطن و اذا طلعت من الاربعين
البس المشد اغلب الاوقات وماعندي وقت محدد
و رياضة موجودة باليوتيوب بس ابحثي عن شد البطن
و طبعا مع الاكل الصحي
ااه انا ما اتحمل شي الود ودي بدون ملابس :11:
والله انا جربت باول نفاس لي الشماغ و رميته بعد ساعة :scream: و جربت المشد و رميته كذلك
اصلا حتى البنطلون من تحت ما البس :scream:
البس بجامة او قميص و بس ،
بس معتمدة على شفط البطن و اذا طلعت من الاربعين
البس المشد اغلب الاوقات وماعندي وقت محدد
و رياضة موجودة باليوتيوب بس ابحثي عن شد البطن
و طبعا مع الاكل الصحي
انا ربطت بطني بمشد الاندونيسي من اسبوع بعد الولاده ويوم كملت شهر رميته وليتني مارميته ع الاقل الين اكمل الاربعين بس طفشت منه وكان يسبب لي ضغط من تحت وماكنت اشد مررره ورجع بطني خمسين في الميه باقي لي شوية كرش خصوصا اسفل البطن مررررره مترهل ونازل شوي
بحاول اعمل الرياضه والمشي وان شاءالله يجيب نتيجه 😰
بس ربط البطن بعد الولاده مررررره ضرورررررري
بدون ماتشدين بالايام الاولى
ولادتي السابقه ندمت اني ماربطت طلعت لي كرشه عجزت اتخلص منها
بس هذه الولاده الحمدلله ولو اني ماستمريت بالربط ولا شديت بس احسن بكثيررر من اول
بحاول اعمل الرياضه والمشي وان شاءالله يجيب نتيجه 😰
بس ربط البطن بعد الولاده مررررره ضرورررررري
بدون ماتشدين بالايام الاولى
ولادتي السابقه ندمت اني ماربطت طلعت لي كرشه عجزت اتخلص منها
بس هذه الولاده الحمدلله ولو اني ماستمريت بالربط ولا شديت بس احسن بكثيررر من اول
الصفحة الأخيرة