بحثت في قوقل وهذا اللي حصلته من معلومات عن النطيطة أو ( الترامبولين)

فوائد الترامبولين



* الترامبولين:
- "تنطيط القرن الحادي والعشرين" تنطيط من الرياضات التي يغفل الكثير منا عن مزاياها وهو "القفز الارتدادي" علي سطح مطاطي مشدود (الترامبولين) وهي تلائم كافة الأعمار بكافة مستويات اللياقة المختلفة.


- انظر الآن إلي فوائد "الترامبولين المنسية":
1- تشكل عضلاتك علي نحو سليم و متناسق.
2- تزيد من رشاقة جسمك.
3- تقوي عضلاتك.
4- تحرق نسبة كبيرة من سعراتك الحرارية.
5- تساعدك علي فقد الوزن.
6- تحفز عملية التمثيل الغذائي داخل جسمك.
7- تزيد من كفاءة دورة جهازك الليمفي.
8- تعمل علي تطهير خلايا جسمك المختلفة.
9- تقوي جهازك المناعي وتنشطه.
10- تساعد علي حفظ توازنك.
11- تحارب من أجلك الحساسية.
12- تقوي من نظرك.
13- تجدد شبابك الدائم، وتؤجل من أعراض الشيخوخة.
14- تزيد من طاقتك وحيويتك، وقدرتك علي الإبداع والإنتاج وكفاءتك في العمل والمنزل.
15- القيام بمثل هذه الرياضة، يساعدك علي الاسترخاء، والنوم بهدوء طوال الليل، فهي رياضة مفيدة لحالات الأرق.
16- هي بمثابة الطب الوقائي الذي يحول دون إصابتك بعديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطانات وغيرها من الأمراض الأخرى.
17- رياضة بسيطة وسهلة للأشخاص المشغولين دائما، فلا تستغرق سوي خمس دقائق، فيمكنك القيام بها من 4-5 مرات في اليوم الواحد.
18- تزيد من لياقة جسمك.
19- تزيد من كفاءة وظائف القلب.
20- وأخيرا إنها رياضة لذيذة تعود بك إلي مرحلة الطفولة التي كنت تلعب وتمرح خلالها بلا قيود كالتي تعوقك الآن.

امرح فالمرح هو سر الحياة السعيدة والشباب.

بنات ياليت تقدرون تصورونها لنا

ومشكورين

تسلمووووون ياااحلوااات على المروووور ....

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
ابي معلومات عن النطيطه مو نطيطه حقت البزران:42:
لاهذي نطيطه للرياضه صراحه ودي اشتريها بس ابغى اعرف كم تحرق سعره حراريه:(
بنااااات الي عندها او تعرف معلومات عنه تفيدني





لااااااااااااااااطنشوني:mad:

مرحبا ام فووواز
انا اقول اشتريها وانتي مغمضه بس سوي تنويه وتحذير للجيران اول خخخخخخخخخ
كانت عند اختي بكندا تقول رووووووووووعه وبالفعل اختي لمى زارتنا كانت نازله كثير
وقبل كل شي استخيري والله يختار لك الخير