fatafeat**
fatafeat** •
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو رااااضي ينقص :( ودي اجربه 5 ايام من الجمعة الى الاربعاء ودي أحد يقولي كم تنحفين عليه ؟ مع العلم عمري ما سويت رجيم هاليومين كنت اسوي تخفيف بس مااا نفع مرررة معي :hahaha: الي جربته تقولي تكفى كم نزلت عليه ؟؟؟ وهل كانت تمشي؟ وتشرب معه اشياء ثانية ؟ زنجبيل او اي شي؟ انا متحدية خالاتي اني انحف اكثر منهم وكلهم مسوين رجيمات والحين وزني القليل الادب ثبت :06: وابغى افوووز .. يالله حبيباتي قولوا لي تجاربكم مع الرجيم ؟ أنا عموما صاايمة يعني ما راح يتعبني بس ابغى تجارب :)
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو...
انا حاااااااااااااولت اكثر من 4 مرات فشششششلت مع هالرجيم

مادري ليش ماااااااااقدرت اكمله يجيني غثيان ودووووووخه
ليبيه ذهبيه
ليبيه ذهبيه •
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو رااااضي ينقص :( ودي اجربه 5 ايام من الجمعة الى الاربعاء ودي أحد يقولي كم تنحفين عليه ؟ مع العلم عمري ما سويت رجيم هاليومين كنت اسوي تخفيف بس مااا نفع مرررة معي :hahaha: الي جربته تقولي تكفى كم نزلت عليه ؟؟؟ وهل كانت تمشي؟ وتشرب معه اشياء ثانية ؟ زنجبيل او اي شي؟ انا متحدية خالاتي اني انحف اكثر منهم وكلهم مسوين رجيمات والحين وزني القليل الادب ثبت :06: وابغى افوووز .. يالله حبيباتي قولوا لي تجاربكم مع الرجيم ؟ أنا عموما صاايمة يعني ما راح يتعبني بس ابغى تجارب :)
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو...
رجيم التمر واللبن عن تجربه شخصيا ممتاز جدا ينزل بين 2 -4 بالاسبوع من غير رياضه , فما بالك لو تسوين رياضه او تتمشي ؟؟ :)
وميزه هالرجيم مافي شعور بالجوع او الدوخه ولله الحمد انا نشجعك انك تعمليه بس تعملي 5 ايام وتاخذي يومين اوووووف بس على خفيف يعني مش تاكلي كل الممنوعات في هاليومين وتردي تعملي الرجيم مره تانيه

وتحياتي
ريناد عبدالله
بنات:44:
وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته
؟؟؟؟؟؟؟؟؟
احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه للريجيم ؟؟؟؟؟؟؟
ودي اجربه بس من يسد شهيتي المفجوعه :04:
هند الغلا كله
هند الغلا كله •
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه للريجيم ؟؟؟؟؟؟؟ ودي اجربه بس من يسد شهيتي المفجوعه :04:
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه...
حبيبتي توكلي ع ربك وسويه بفضل الله ثم بفضل هذا الريجيم نقصت كثير مع نص ساعه مشي ابغى ترجع لي الاراده واسويه ابغى انزل 7 كيلوا وع فكره مشبع واكل معه زبادي قليل الدسم ماحب اللبن ويوم بعد 6 ايام سوي يوم اوف كلي كل اللي تشتهينه عشان مايثبت وزنك ****لله افدتك:26:
jojo2018
jojo2018 •
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه للريجيم ؟؟؟؟؟؟؟ ودي اجربه بس من يسد شهيتي المفجوعه :04:
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه...
رفع