fatafeat**
fatafeat**
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو رااااضي ينقص :( ودي اجربه 5 ايام من الجمعة الى الاربعاء ودي أحد يقولي كم تنحفين عليه ؟ مع العلم عمري ما سويت رجيم هاليومين كنت اسوي تخفيف بس مااا نفع مرررة معي :hahaha: الي جربته تقولي تكفى كم نزلت عليه ؟؟؟ وهل كانت تمشي؟ وتشرب معه اشياء ثانية ؟ زنجبيل او اي شي؟ انا متحدية خالاتي اني انحف اكثر منهم وكلهم مسوين رجيمات والحين وزني القليل الادب ثبت :06: وابغى افوووز .. يالله حبيباتي قولوا لي تجاربكم مع الرجيم ؟ أنا عموما صاايمة يعني ما راح يتعبني بس ابغى تجارب :)
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو...
انا حاااااااااااااولت اكثر من 4 مرات فشششششلت مع هالرجيم

مادري ليش ماااااااااقدرت اكمله يجيني غثيان ودووووووخه
ليبيه ذهبيه
ليبيه ذهبيه
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو رااااضي ينقص :( ودي اجربه 5 ايام من الجمعة الى الاربعاء ودي أحد يقولي كم تنحفين عليه ؟ مع العلم عمري ما سويت رجيم هاليومين كنت اسوي تخفيف بس مااا نفع مرررة معي :hahaha: الي جربته تقولي تكفى كم نزلت عليه ؟؟؟ وهل كانت تمشي؟ وتشرب معه اشياء ثانية ؟ زنجبيل او اي شي؟ انا متحدية خالاتي اني انحف اكثر منهم وكلهم مسوين رجيمات والحين وزني القليل الادب ثبت :06: وابغى افوووز .. يالله حبيباتي قولوا لي تجاربكم مع الرجيم ؟ أنا عموما صاايمة يعني ما راح يتعبني بس ابغى تجارب :)
السلام عليكم يا حلواات بنات يا عسولات تكفووون من جربت رجيم التمر واللبن وزني ثاااااااااابت مو...
رجيم التمر واللبن عن تجربه شخصيا ممتاز جدا ينزل بين 2 -4 بالاسبوع من غير رياضه , فما بالك لو تسوين رياضه او تتمشي ؟؟ :)
وميزه هالرجيم مافي شعور بالجوع او الدوخه ولله الحمد انا نشجعك انك تعمليه بس تعملي 5 ايام وتاخذي يومين اوووووف بس على خفيف يعني مش تاكلي كل الممنوعات في هاليومين وتردي تعملي الرجيم مره تانيه

وتحياتي
ريناد عبدالله
بنات:44:
وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته
؟؟؟؟؟؟؟؟؟
احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه للريجيم ؟؟؟؟؟؟؟
ودي اجربه بس من يسد شهيتي المفجوعه :04:
هند الغلا كله
هند الغلا كله
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه للريجيم ؟؟؟؟؟؟؟ ودي اجربه بس من يسد شهيتي المفجوعه :04:
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه...
حبيبتي توكلي ع ربك وسويه بفضل الله ثم بفضل هذا الريجيم نقصت كثير مع نص ساعه مشي ابغى ترجع لي الاراده واسويه ابغى انزل 7 كيلوا وع فكره مشبع واكل معه زبادي قليل الدسم ماحب اللبن ويوم بعد 6 ايام سوي يوم اوف كلي كل اللي تشتهينه عشان مايثبت وزنك ****لله افدتك:26:
jojo2018
jojo2018
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه للريجيم ؟؟؟؟؟؟؟ ودي اجربه بس من يسد شهيتي المفجوعه :04:
بنات:44: وش رايكم برجيم التمر و اللبن ومن جربته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه خفيف و مريح..؟وهل في شروط معينه...
رفع