جنون امرأه
جنون امرأه
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر واللبن ياليت أي وحده جربته تذكر لنا النتايج نحفت أو لا كم المده اللي نحفت فيها بان أكثر بالششكل او الميزان كيف قدرت تقاووم الجوع وزي كذا يعني أحكي تجربتك كامله في أنتظاركم يابنات
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر...
جربت اسبوع روعة بان بالشكل اكثر من الميزان مانزلت الاكيلو
بس شكلي اكثر بكثييير
.. هدوء الصمت ..
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر واللبن ياليت أي وحده جربته تذكر لنا النتايج نحفت أو لا كم المده اللي نحفت فيها بان أكثر بالششكل او الميزان كيف قدرت تقاووم الجوع وزي كذا يعني أحكي تجربتك كامله في أنتظاركم يابنات
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر...
الله يعافيكم يابنات نبي تجارب أكثثثثر
دودو الاموره
دودو الاموره
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر واللبن ياليت أي وحده جربته تذكر لنا النتايج نحفت أو لا كم المده اللي نحفت فيها بان أكثر بالششكل او الميزان كيف قدرت تقاووم الجوع وزي كذا يعني أحكي تجربتك كامله في أنتظاركم يابنات
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر...
انا انا انا


جايه متحمسه مره

انا يا طويلة العمر من الناس اللي ما تنحف بسرعه لا ميزان ولا شكل ما يبان في غير ثالث اسبوع مع رجيم التمر واللبن من ثاني يوم بان على شكلي

لي الحين مستمره 12 يوم تقريبا ما خبصت غير يوم واحد كان ثاني يوم

بس انا ابدل اللبن الصباح والتمر بكوب نسكافيه يا مع حليب قليل الدسم وشوية سكر او 3 في 1 حسب المتوفر ما اقدر بدون النسكافيه وعلى الغدا 5 تمرات مع كوب لبن قليل الدسم اكتيفيا تراه رهيب والعشا مثلو او 3 تمرات فقط وبالليل اشرب عصير اناناس مع كيوي وطبعا شغلي كلو حركه وامشي ساعه مو كل يوم حسب الظروف

بستمر عليه شهر وبعدين بوزن مو من الحين علشان ما اكتأب

بس الفرق وااااااااااااااضح باللبس والشكل حتى خدودي صارت حمرا ورجولي ما عادت توجعني الصراحه الرجيم رائع

المشكله اول 3 ايام في الجوع بس بعد كذا ما احس بالجوع واشبع قبل ما اخلص كوب اللبن

جربيه وما راح تندمي
فجر الإسلاااام
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر واللبن ياليت أي وحده جربته تذكر لنا النتايج نحفت أو لا كم المده اللي نحفت فيها بان أكثر بالششكل او الميزان كيف قدرت تقاووم الجوع وزي كذا يعني أحكي تجربتك كامله في أنتظاركم يابنات
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر...
سويته اسبوع ونقصت 5 باوند وبان في شكلي مررره وصادقه دودو يصفي البشره ويحمر الخدود
ميزته يشبععع ما احس معه بجوع مع اني ادرس واشتغل في البيت
بس عندي سؤال
سويته 4 ايام بعد الاسبوع الاول وما تحرك وزني ورجعت اخرب
تتوقعون لاني استخدم تمر( مكنوز- ضميد) مدري وش تسمونه
ما عندي رطب
اسفه صاحبة الموضوع عالسؤال بس جد ودي ارجع له واذا كان ماياثر النوع اللي عندي برجع ابداه بكره
.. هدوء الصمت ..
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر واللبن ياليت أي وحده جربته تذكر لنا النتايج نحفت أو لا كم المده اللي نحفت فيها بان أكثر بالششكل او الميزان كيف قدرت تقاووم الجوع وزي كذا يعني أحكي تجربتك كامله في أنتظاركم يابنات
....................... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته موضووعي هذا خاص برجيم التمر...
الله يعافيكم يابنات نبي تجارب أكثثثثر