قنـــاديل الأمل
انا لي3ايام من بديت فيه ان شاء الله ينزل وزني
بس ماياثر على الشعر والبشره؟
fatima00
fatima00
بيرجع الوزن اول ما تاكلين قطعه خبز صغيره
متجر فيولا
متجر فيولا
رفيع المستوى يسعدك ربي
للحين مواصليه عليه
مناير انا اشرب قهوه تقريبا كوب بس موترمس هههههههه

ماعندي فكره عن القهوه اول مره اجرب هالرجيم للحين نزلت 2 كيلو ف 3 ايام

قناديل اتوقع يأثر
انا اخذ حبوب حمض الفوليك اسيد اللي ياخذونها الحوامل اول 3 شهور عشان تساقط شعري واستخدم زيوت
reham_mazen
reham_mazen
غيمة صفرا كملي الرجيم ولا تروح يدك للأكل هون وهون مافي لا طماط ولا خيار موية بس وشدي حيلك وخلي عندك عزيمة لاااااااحقة على الاكل انا برجع اسوي الرجيم السبت القادم ان شاء الله وانزل يومياتي علشان اشجعكم وتشجعوني
غيمة صفرا كملي الرجيم ولا تروح يدك للأكل هون وهون مافي لا طماط ولا خيار موية بس وشدي حيلك وخلي...
ان شاء الله بكمل والعزيمة موجودة الحمد لله
بس يكون فيه نتيجة ونضعف
مناير999
مناير999
مشكوره غيمه صفراء للتوضيح
ومبروك النزول وعقبال المثالي