قنـــاديل الأمل
انا لي3ايام من بديت فيه ان شاء الله ينزل وزني
بس ماياثر على الشعر والبشره؟
fatima00
fatima00 •
بيرجع الوزن اول ما تاكلين قطعه خبز صغيره
متجر فيولا
متجر فيولا •
رفيع المستوى يسعدك ربي
للحين مواصليه عليه
مناير انا اشرب قهوه تقريبا كوب بس موترمس هههههههه

ماعندي فكره عن القهوه اول مره اجرب هالرجيم للحين نزلت 2 كيلو ف 3 ايام

قناديل اتوقع يأثر
انا اخذ حبوب حمض الفوليك اسيد اللي ياخذونها الحوامل اول 3 شهور عشان تساقط شعري واستخدم زيوت
reham_mazen
reham_mazen •
غيمة صفرا كملي الرجيم ولا تروح يدك للأكل هون وهون مافي لا طماط ولا خيار موية بس وشدي حيلك وخلي عندك عزيمة لاااااااحقة على الاكل انا برجع اسوي الرجيم السبت القادم ان شاء الله وانزل يومياتي علشان اشجعكم وتشجعوني
غيمة صفرا كملي الرجيم ولا تروح يدك للأكل هون وهون مافي لا طماط ولا خيار موية بس وشدي حيلك وخلي...
ان شاء الله بكمل والعزيمة موجودة الحمد لله
بس يكون فيه نتيجة ونضعف
مناير999
مناير999 •
مشكوره غيمه صفراء للتوضيح
ومبروك النزول وعقبال المثالي