* الحــمــدللـه *
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي معه اي مشروب للتخفيف او سويتي اي تمارين؟ واللي ماتعرف ترفع الموضوع بالاستغفار وجزيتم خير
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي...
انا كان وزني 60.5 و بديت ريجيم الزبادي و التمر يومين نزل ل 59 بس مع الاسف جاني عارض صحي و اضطريت على كورس مضاد حيوي و لازم أكل وياه ... و ان شاء الله بس اخلص الكورس راح ارجع لنفس الريجيم لانه فعلا روعة

كنت اشرب بس ماء و فصيلتي 0+
فراوله بالكريمة
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي معه اي مشروب للتخفيف او سويتي اي تمارين؟ واللي ماتعرف ترفع الموضوع بالاستغفار وجزيتم خير
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي...
رفع
حلاالشمال
حلاالشمال
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي معه اي مشروب للتخفيف او سويتي اي تمارين؟ واللي ماتعرف ترفع الموضوع بالاستغفار وجزيتم خير
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي...
مرحبا

صديقاتي جربنه يمدحونه مره بس انا ماجربته

بكرى راح ابداء فيه ان شاء الله وراح انزل وزني قبل وبعد انتظريني يوم الاربعاء بالنتيجه

وزني الان 75
نغمة رنين
نغمة رنين
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي معه اي مشروب للتخفيف او سويتي اي تمارين؟ واللي ماتعرف ترفع الموضوع بالاستغفار وجزيتم خير
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي...
استغر الله
رموسة وتمورة
رموسة وتمورة
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي معه اي مشروب للتخفيف او سويتي اي تمارين؟ واللي ماتعرف ترفع الموضوع بالاستغفار وجزيتم خير
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي...
استغفر الله