كتكوته وشفايف توته
•
مشكوره على الرد
روز ابها
•
فى اجسام بتنحف عليه وفى لا انا مثلا مش بينحفنى مع انى استخدم تمر خلاصفى اجسام بتنحف عليه وفى لا انا مثلا مش بينحفنى مع انى استخدم تمر خلاص
حبيبتي مادري بالضبط عنه ولا عمري جربته
بس ناويه باذن الله ابتدي فيه من السبت مع صديقتي
فطور 7تمرات والغدا والعشا كذلك مع اللبن لمده خمس ايام
وباشرب مويه بين الوجبات
بس خوفوني منه انه يخرب ويفرط الجسم بعد تركه؟ مادري وش رايكم حبايبي؟
وهل مافي مشكله لو انوع بين اللبن والزبادي خالي او قليل الدسم؟ ولازم تمر خلاص ولا عادي اي نوع
ااسف ع الاطاله
بس ناويه باذن الله ابتدي فيه من السبت مع صديقتي
فطور 7تمرات والغدا والعشا كذلك مع اللبن لمده خمس ايام
وباشرب مويه بين الوجبات
بس خوفوني منه انه يخرب ويفرط الجسم بعد تركه؟ مادري وش رايكم حبايبي؟
وهل مافي مشكله لو انوع بين اللبن والزبادي خالي او قليل الدسم؟ ولازم تمر خلاص ولا عادي اي نوع
ااسف ع الاطاله
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي معه اي مشروب للتخفيف او سويتي اي تمارين؟ واللي ماتعرف ترفع الموضوع بالاستغفار وجزيتم خيرالسلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي...
روووووووعه انامجربته والميزان ماتحرك لكن الشكل بان اكثررررررررر وهذا احسن
وماكنت امشي كثير برجع له ان شاء الله لاني شريت سير وتحمست اكثر
لاتفوتينة روووووووووووووعه
وفصيلتي او وعندي غدة صعب نزولي وزني بس معه خفييييت كثير
وفيه رجيم ام هديل بعد روعه بعد نزلت عليه
وماكنت امشي كثير برجع له ان شاء الله لاني شريت سير وتحمست اكثر
لاتفوتينة روووووووووووووعه
وفصيلتي او وعندي غدة صعب نزولي وزني بس معه خفييييت كثير
وفيه رجيم ام هديل بعد روعه بعد نزلت عليه
السلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي معه اي مشروب للتخفيف او سويتي اي تمارين؟ واللي ماتعرف ترفع الموضوع بالاستغفار وجزيتم خيرالسلام عليكم الله يسعدكم كل وحده جربت رجيم التمر واللبن تكتب كم نزلت عليه وكم استمرت وهل اخذتي...
ودي اجربه بس متردده
الصفحة الأخيرة