متميزه~
متميزه~
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه
انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته شوال وقلت اسويه مع هالسته ايام محتاجه انزل لو ٣ كيلو بعد مااخلص منه ابدأ بنظام ثاني

:(
ودي1405
ودي1405
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته شوال وقلت اسويه مع هالسته ايام محتاجه انزل لو ٣ كيلو بعد مااخلص منه ابدأ بنظام ثاني :(
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته...
انتي حاطه صوره سكري والمستخدم للرجيم هو تمر الاخلاص الرطب مو المكبوس
انا بديت من السبت الي راح مع المدارس ههههههههه
كان وزني 128 واليوم 122ونص
اول شي تنزلي كيلو بعدين على نص نص
الله ينحفك من غير شر
قلبي في قلب زوجي
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته شوال وقلت اسويه مع هالسته ايام محتاجه انزل لو ٣ كيلو بعد مااخلص منه ابدأ بنظام ثاني :(
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته...
هو اهم شي انك تبتعدين عن التمر السكري
واستخدمي تمر اخلاص احسن لك انا جربته شهر ونص نزلت 9 كيلو ووقفته في رمضان واليوم بديت فيه
ابصراحه مره حلو يبان في نزول الوزن من ثاني يوم انا جسمي من النوع ماينزل بسهوله وزني اما نوعيه هذا الرجيم صلح لي
متميزه~
متميزه~
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته شوال وقلت اسويه مع هالسته ايام محتاجه انزل لو ٣ كيلو بعد مااخلص منه ابدأ بنظام ثاني :(
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته...
بس هذا التمر سكري ناشف وبصراحه اكل كم حبه تسد نفسي على طول ومااشتهي الاكل
جربت الاخلاص بس مره حالي وبسرعه اجوع
Fear Nothing
Fear Nothing
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته شوال وقلت اسويه مع هالسته ايام محتاجه انزل لو ٣ كيلو بعد مااخلص منه ابدأ بنظام ثاني :(
بنات شوفوا نوع هالتمر في احد جربه بالرجيم ونزل عليه انا ببدأ فيه من اليوم ان شاءالله بصوم سته...
اختي متميزه انا سويت الرجيم قبل سنه تقريبا لاني كنت محتاجه انزل 4 كيلو وماكان متوفر عندي الا سكري الناشف زي اللي بالصوره وماشاءالله نزلت في اسبوع خمسه كيلو بس ترى على حسب جسمك النزول......