Fanta_qa
Fanta_qa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما أطول عليكم وبدون مقدمات :)
بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟
هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :)

ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
الخزامى}ْ~
الخزامى}ْ~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
وعليكم السلام

انا حاليا اسوي هالريجيم ممتع بصراحه

انابالنسبه لي

الفطور والغداء والعشاء


7 تمرات ولبن او حليب لازم يكون قليل الدسم وعادي تستبدلينهم بالزبادي ويكون بعد قليل الدسم

ويكون يوم الخميس ولا الجمعه يوم مفتوح بس ماتفلينها ههههه

وتمشين ساعه

ونص ساعه رياضه او رقص اللي تبين
:)

بس ابي اعرف احد نقص عليه كثيير بشهر

هذااللي اعرفه ودعواااتك لي ياحلوه:27:

Fanta_qa
Fanta_qa
وعليكم السلام انا حاليا اسوي هالريجيم ممتع بصراحه انابالنسبه لي الفطور والغداء والعشاء 7 تمرات ولبن او حليب لازم يكون قليل الدسم وعادي تستبدلينهم بالزبادي ويكون بعد قليل الدسم ويكون يوم الخميس ولا الجمعه يوم مفتوح بس ماتفلينها ههههه وتمشين ساعه ونص ساعه رياضه او رقص اللي تبين :) بس ابي اعرف احد نقص عليه كثيير بشهر هذااللي اعرفه ودعواااتك لي ياحلوه:27:
وعليكم السلام انا حاليا اسوي هالريجيم ممتع بصراحه انابالنسبه لي الفطور والغداء والعشاء 7...
تسلمين اختي :) انتي نقصتي عليه؟
خاطفة القلوب سرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
انا مثلك سمعت عن رجيم التمر واللبن كثير والكل يمدح فيه وبدات الريجيم من امس يعني اليوم ثاني يوم لي وماحسيت بجوع بصراحه رجيم حلو بس ماتاكلين شي غير التمرواللبن او حليب او لبن زبادي اهم شي مايكونوا كامل الدسم وطريقته21 تمرة في اليوم تقسم على ثلاث وجبات 7 تمرات وكوب لبن في الفطور و7تمرات وكوب لبن الغدا و7 تمرات وكوب لبن العشاء
Away the Torment.~
Away the Torment.~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
النت مليااااااااااااااااااااااااااان مواضيع عن ريجيم التمر واللبن وينقص كثييير

انا جربته كنت انقص في ثلاث ايام نص كيلو بس تركته لانه سبب لي دوخه وتعب