Fanta_qa
Fanta_qa
النت مليااااااااااااااااااااااااااان مواضيع عن ريجيم التمر واللبن وينقص كثييير انا جربته كنت انقص في ثلاث ايام نص كيلو بس تركته لانه سبب لي دوخه وتعب
النت مليااااااااااااااااااااااااااان مواضيع عن ريجيم التمر واللبن وينقص كثييير انا جربته كنت...
زين والله انا عيل بسويه وبلغي وجبه الفطور


احباط دوخه وتعب اخر شي 3 ايام نقصتي نص كيلو x_x

ان شاء الله ببداء فيه من بكره وبجوف ان شاء الله ينقص وزني:icon33:
ام دحمااان
ام دحمااان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
حلووالله استمريت عليه 4ايام ونزلت 2كيلو انصحك وبقوة وكنت امشي ساعه واسوي ترمس قشر وزنجبيل وكمون
Fanta_qa
Fanta_qa
حلووالله استمريت عليه 4ايام ونزلت 2كيلو انصحك وبقوة وكنت امشي ساعه واسوي ترمس قشر وزنجبيل وكمون
حلووالله استمريت عليه 4ايام ونزلت 2كيلو انصحك وبقوة وكنت امشي ساعه واسوي ترمس قشر وزنجبيل وكمون
تسلميــن :)
(دلع الجنوب)
(دلع الجنوب)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
بجربه قريب
سونه2006
سونه2006
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
انا بديت فيه واليوم عندي اليوم المفتوح
وبكره بأذن الله راح أبدأ فيه من جديد


وزني 68.30 صار وزني 66

نقصت خلال 5 أيام من غير رياضيه