كوبونات الراقية تسجيل الدخول

فوفو77
فوفو77 •
انا وزني 85 وعقبال العكس 58 يارب ابشركم ***** الله وابوزن هاليومين وابعلمكم كم وصلت ياحبايبي
shog22
shog22 •
بنااااات لحقوا علي انا جربته من اسبوع ونصف وحسيت اني خفيفه بس مانزلت ولا كيلو
shog22
shog22 •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي



جربت هذا الرجيم وقت الدوره واحيانا اموت من الجوع اكل ياتفاح اخضر ياربع خبز اسمر مع جبنه قليلة الدسم


وبعد الدوره عملت يوم مفتوح ورجعت له وحسيت حالي خفيفه لكن مانزلت ولا كيلو ولا حتى الملابس ماتغيرت

:06::06::06:
ام ااارااام
ام ااارااام •
shog22 shog22 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي جربت هذا الرجيم وقت الدوره واحيانا اموت من الجوع اكل ياتفاح اخضر ياربع خبز اسمر مع جبنه قليلة الدسم وبعد الدوره عملت يوم مفتوح ورجعت له وحسيت حالي خفيفه لكن مانزلت ولا كيلو ولا حتى الملابس ماتغيرت :06::06::06:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي ...
سبحانك اللهم وبحمدك




حبيت ارفع لك الموضوع
Helen13
Helen13 •
shog22 shog22 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي جربت هذا الرجيم وقت الدوره واحيانا اموت من الجوع اكل ياتفاح اخضر ياربع خبز اسمر مع جبنه قليلة الدسم وبعد الدوره عملت يوم مفتوح ورجعت له وحسيت حالي خفيفه لكن مانزلت ولا كيلو ولا حتى الملابس ماتغيرت :06::06::06:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي ...
انا الي سمعته انه بايام الدورة تكثرين التمر شويه لأن راح تجوعين اكثر واشربي حليب دافي بدل اللبن او الزبادي معاه شويه فلفل اسود او جبه سوده من هاي الاعشاب المفيدة وقت الدورة الي سمعته انه انسب رجيم وقت الدورة اذا ما حابه توقفيه