shog22 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي جربت هذا الرجيم وقت الدوره واحيانا اموت من الجوع اكل ياتفاح اخضر ياربع خبز اسمر مع جبنه قليلة الدسم وبعد الدوره عملت يوم مفتوح ورجعت له وحسيت حالي خفيفه لكن مانزلت ولا كيلو ولا حتى الملابس ماتغيرت :06::06::06:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي ...

shog22 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي جربت هذا الرجيم وقت الدوره واحيانا اموت من الجوع اكل ياتفاح اخضر ياربع خبز اسمر مع جبنه قليلة الدسم وبعد الدوره عملت يوم مفتوح ورجعت له وحسيت حالي خفيفه لكن مانزلت ولا كيلو ولا حتى الملابس ماتغيرت :06::06::06:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي جرب رجيم التمر واللبن يخبرني من صار معاه مثلي ...

أم بندر** :

زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي رجيم التمر واللبن..ودي اسويه خمس ايام من السبت لين الاربعاء والخميس والجمعه مفتوح بس بحساب يعني بتبع في هاليومين يارجيم النقاط او رجيم اللقيمات للعضوة طير الحرم عشان اغير وعشان اكسر الرجيم شوي...وش رايكم؟؟ علما بان طولي 163 ووزني 69 ...وفصيلة دمي او+...كم تتوقعون انحف ؟؟ وصراحة اخاف اجربه وانحف في الخمس ايام مثلا كيلوين وارجعهم بعد اليومين المفتوحه:06: عطوني تجاربكم الله يخليكم...واللي بتقول تجربتها تكتب كم طولها وكم وزنها ووش فصيلة دمها وجعل اجسامكم تصير مثل ماتبووووووووووووووون وتتمنون يارب..:27:

زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي...

أم بندر** :

زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي رجيم التمر واللبن..ودي اسويه خمس ايام من السبت لين الاربعاء والخميس والجمعه مفتوح بس بحساب يعني بتبع في هاليومين يارجيم النقاط او رجيم اللقيمات للعضوة طير الحرم عشان اغير وعشان اكسر الرجيم شوي...وش رايكم؟؟ علما بان طولي 163 ووزني 69 ...وفصيلة دمي او+...كم تتوقعون انحف ؟؟ وصراحة اخاف اجربه وانحف في الخمس ايام مثلا كيلوين وارجعهم بعد اليومين المفتوحه:06: عطوني تجاربكم الله يخليكم...واللي بتقول تجربتها تكتب كم طولها وكم وزنها ووش فصيلة دمها وجعل اجسامكم تصير مثل ماتبووووووووووووووون وتتمنون يارب..:27:

زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي...

أم بندر** :

زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي رجيم التمر واللبن..ودي اسويه خمس ايام من السبت لين الاربعاء والخميس والجمعه مفتوح بس بحساب يعني بتبع في هاليومين يارجيم النقاط او رجيم اللقيمات للعضوة طير الحرم عشان اغير وعشان اكسر الرجيم شوي...وش رايكم؟؟ علما بان طولي 163 ووزني 69 ...وفصيلة دمي او+...كم تتوقعون انحف ؟؟ وصراحة اخاف اجربه وانحف في الخمس ايام مثلا كيلوين وارجعهم بعد اليومين المفتوحه:06: عطوني تجاربكم الله يخليكم...واللي بتقول تجربتها تكتب كم طولها وكم وزنها ووش فصيلة دمها وجعل اجسامكم تصير مثل ماتبووووووووووووووون وتتمنون يارب..:27:

زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي...