zohra76 :

بنات الاساس في هذ الريجيم انو ما يدخل جسمك الا صنف واحد من الاكل هو يشبه ريجيم البروتين يعني الجسم راح يتشبع من نوع واحد و مايلقى حاجته من باقي المواد فيضطر ياخذها من المخزون يعني احنا بنحط جسمنا في حالة اقتصادية سيئة فراح يرجع للخزينة و لما تفرغ يعني نكون نحفنا راح يضطر ايسلف من الخارج و كذا رايحين نتحكم فيه و ما نعطيه مديونية كبيرة بس على قدر الحاجة حبيبتي انا اليوم الثالث و ما اخذت شيئ زايد عن وجبات اللبن و التمر الا الماء حتى الشاي و القهوة وقفتهم و الله راسي يعورني لكن فعلا حابة انحف دعواتكم لي يابنات وبالتوفيق للجميع

بنات الاساس في هذ الريجيم انو ما يدخل جسمك الا صنف واحد من الاكل هو يشبه ريجيم البروتين يعني...