حلم الورده
حلم الورده
لا لا تحطين خل التفاح

والزنجبيل الاخضر ممتاز بس كثير شوي عشان يبان طعمه

يتحولون للقروب الثاني ولا كيف ؟
نون عيوني
نون عيوني
انا مستمره الحمدلله بس باقي ماوزنت واليوم صمت
دشداشه ورديه
دشداشه ورديه
وانا الحمدلله مستمره وبطلت تخبيص
لكن لسى ما وزنت لان مالاحظت تغير
اخاف اتحطم
اخت تعوبي
اخت تعوبي
مرحبا بنات
اليوم الخامس وزنت الصباح نزلت كيلوين ونص ولله الحمد بين على شكلي اكثر . بس تعبني الصداع بشكل فضيع ممكن لأني قطعت القهوه والشاي فجأه .
واليوم بغير للتفاح 4 ايام وارجع للبن مش متوفر عندي اليوم .
بالتوفيق حبيباتي .
TwiX&coffee
TwiX&coffee
السلام عليكم
كنت اتبعكم بصمت وقلت اجربه

لي عليه اربع ايام ولله الحمد نقصت ٣ ك
كان وزني ١٠٠ وصار ٩٧

مع رياضه ساعه ونص ساعه


بس نظامي شوي يختلف

افطاري ١ توست اسمر مدهون بجبن سائل المراعي
وغداي ٧ تمرات ولبن
وعشاي ٧ تمرات ولبن
والبن كامل الدسم بس ازيد على نفس الجك تبع البن مااء علشان اخفف من حموضته وثقله

الله يوفق صاحبة التجمع وكل وحده قالت تجربتها ومااحبيت ابخل بتجربتي
وراح استمر عليه