كوبونات الراقية تسجيل الدخول

البيرفسورة
البيرفسورة •
*سندس*2008 *سندس*2008 :
انا جربته قبل الصيف 5 ايام نقصت 2.5
انا جربته قبل الصيف 5 ايام نقصت 2.5
زين والله يعني نص كيلو باليوم

وش فصيلة دمك
!صمت الذكريات!
!صمت الذكريات! •
نظرة معبرة نظرة معبرة :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم أستمر عليه يعني مثلاً اسبوع وأحط يوم مفتوح أو أسبوعين و كم ينقص و الله يجزاها كل خير اللي تجاوبني و يحقق لها ما تمنت
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم...
أنا جرربته أخرر أسبووع برمضان لمدة أرربع أياام


الكل لاحظ اني نززلت بس مو مرره ,,,لس كم نززلت مدرري والله

والحين انا ناوويه ارجع له ,,والله ينحفنا من غير شر ياااارب ^^
نسائم ود
نسائم ود •
نظرة معبرة نظرة معبرة :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم أستمر عليه يعني مثلاً اسبوع وأحط يوم مفتوح أو أسبوعين و كم ينقص و الله يجزاها كل خير اللي تجاوبني و يحقق لها ما تمنت
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم...
أنا جربته
جداااااا ممتاز نحفني كثيير نسيت بالضبط لأنه من زمان وحتى أختي معاي كانت مجربته نفس الشيء نحفت عليه كثيييير

بس كان نظامنا نسوي ريجيم التمر 5 أيام بعدين نفتحها يوم بعدين نرجع نعمل أسبوع نظام سعرات والأسبوع اللي بعده نرجع للتمر وكذا
لأن التمر لوحده ماراح تقدري تستمري عليه
وأحب أن أسوي ريجيم التمر لأنه بيحمسني أنقص عليه كثييير ويصير نظام السعرات بعده كأني مسوي مفتوح يعني أصير أقدر النعمة اللي أنا فيها وبدال ما أكون أتمنى أكل الشوكولاتة والشيبس صرت أتمنى أكل الخبز والرز في نظام السعرات >>>هههههههههههههههههه

واللي نحفوا بعدين رجعوا أكيد أنهم بعد الأسبوع رجعوا يأكلوا عادي وأكيد راح يرجعون

وحبيت أقولك إن فصيلتي O+

وربي يوفقك
mama_nona
mama_nona •
نظرة معبرة نظرة معبرة :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم أستمر عليه يعني مثلاً اسبوع وأحط يوم مفتوح أو أسبوعين و كم ينقص و الله يجزاها كل خير اللي تجاوبني و يحقق لها ما تمنت
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا جربت هذا الرجيم هو حلو لاني احب التمر واللبن بس تطبيقه شوي صعب
وانا سويته اسبوع ونقصت 3 كيلو بس رجعتهم للاسف:22:

اتمنى لك الصحه
سلام:26:
نجديه 000
نجديه 000 •
نظرة معبرة نظرة معبرة :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم أستمر عليه يعني مثلاً اسبوع وأحط يوم مفتوح أو أسبوعين و كم ينقص و الله يجزاها كل خير اللي تجاوبني و يحقق لها ما تمنت
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عندي سؤال لرجيم التمر و الحليب كم...
انا عملته اسبوعين تقريبا وحسيت نفسي خفيت بس ماوزنت للاسف لان ميزاني خربان في ذيك الفتره


لكن قطعته بسررررررررررعه لانه سبب لي امساك مزمن جدا(اعزكم الله) لدرجه اني اصبت بالبواسير والحمدلله على قضائه

والله اني كرهته

وانتي ماتبيننا ننصحك للكن انتي اختي بالله ومن واجبي انقل لك تجربتي بامانه اصبت بالبواسير بعده وقبل ولله الحمد عملت رجيم كثير بس مو مثله هو اصعبهن لاني اتالم بشده من بعده انتبهي اخيتي