كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مدمنة كابتشينو
مدمنة كابتشينو •
السلام عليكم

سوالي واضح من العنوان نستعمل زبادي
ولا لبن مثل لبن مراعي
ولا حليب سعويه
ولا حليب بودرة نطبخه على النار ؟؟

احترت مادري شنو يقصدوا فيه ؟؟؟

واللي جربته تفيدني بتجربتها
هدوء المشاعر ..
هدوء المشاعر .. •
مدمنة كابتشينو مدمنة كابتشينو :
السلام عليكم سوالي واضح من العنوان نستعمل زبادي ولا لبن مثل لبن مراعي ولا حليب سعويه ولا حليب بودرة نطبخه على النار ؟؟ احترت مادري شنو يقصدوا فيه ؟؟؟ واللي جربته تفيدني بتجربتها
السلام عليكم سوالي واضح من العنوان نستعمل زبادي ولا لبن مثل لبن مراعي ولا حليب سعويه...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

آفترض يكون لبن قليل الدسم او لبن فيتال جربته زين ماعتقد ان في قليل دسم لفيتال لكن كان مناسب

وكان بس فتره ايام وعادي رجعت الي خسرته وبعد شوي زياده جم كيلو عشان لاني ما كنت منتظمه بتغذيتي

وموفقه ان شاء الله وحطي بالج ترى هالنوع من الرجيمات زينه لكن صعبه ويبيلها اراده وصبر

والرجيمات الي تنزل الوزن وايد كوني حذره عشان ماتزيدين اضعاف مثل ما سمعت وقريت من تجارب عضوات للرجيمات قاسيه ولا غيره

تحياتي
لـي طبعي
لـي طبعي •
السلام عليكم ورحمه االله وبركاته

بنات انا سمعت كثير عن رجيم التمر واللبن والي تقول نزلني ب اسبوع 7 كيلو والي تقول 5 كيلو

ابي تجاربكم في هالرجيم لان اليوم بديت فيه وابي تشجيع اكمل فيه
وزني 68 وابي اوصل وطوحي ل 60 :hearts:

لا تبخلون علي الله يحقق لكم امانيكم يارب
لـي طبعي
لـي طبعي •
لـي طبعي لـي طبعي :
السلام عليكم ورحمه االله وبركاته بنات انا سمعت كثير عن رجيم التمر واللبن والي تقول نزلني ب اسبوع 7 كيلو والي تقول 5 كيلو ابي تجاربكم في هالرجيم لان اليوم بديت فيه وابي تشجيع اكمل فيه وزني 68 وابي اوصل وطوحي ل 60 :hearts: لا تبخلون علي الله يحقق لكم امانيكم يارب
السلام عليكم ورحمه االله وبركاته بنات انا سمعت كثير عن رجيم التمر واللبن والي تقول نزلني ب اسبوع...
معقوله مافي ولا احد جرب هالرجججيم ؟؟؟
بنت حواء !!!!
بنت حواء !!!! •
لـي طبعي لـي طبعي :
السلام عليكم ورحمه االله وبركاته بنات انا سمعت كثير عن رجيم التمر واللبن والي تقول نزلني ب اسبوع 7 كيلو والي تقول 5 كيلو ابي تجاربكم في هالرجيم لان اليوم بديت فيه وابي تشجيع اكمل فيه وزني 68 وابي اوصل وطوحي ل 60 :hearts: لا تبخلون علي الله يحقق لكم امانيكم يارب
السلام عليكم ورحمه االله وبركاته بنات انا سمعت كثير عن رجيم التمر واللبن والي تقول نزلني ب اسبوع...
انا جربته زمان نقصت بالاسبوع ٤ كيلو