كوبونات الراقية تسجيل الدخول

*light moon*
*light moon* •
*light moon* *light moon* :
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي استمريتوا علية وبعد الرجيم الأكل العادي مايزيد الوزن أضعاف لأني خايفة اللي ينقص بسرعة يزيد بسرعة واضعاف تكفون ردوا علي ضروري عندي بعد اسبوعين مناسبات بالهبل :44:
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي...
بنــــــــــــاااااااااااااااااات
تكفون ساعدووووني والله وزني فوق 95 وانا ماني متزوجة ونفسيتي زفت تكفون املي في هالريجيم ساعدوووووووني:44:
لونالين
لونالين •
*light moon* *light moon* :
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي استمريتوا علية وبعد الرجيم الأكل العادي مايزيد الوزن أضعاف لأني خايفة اللي ينقص بسرعة يزيد بسرعة واضعاف تكفون ردوا علي ضروري عندي بعد اسبوعين مناسبات بالهبل :44:
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي...
شوفي ياقلبي
اولاً: هذا الرجيم ينحف بسرعة كبيرة اتبعتبه بحذفيره من غير ماتدخلي معاه شي ثاني.
ثانيا: مثل ماينحف بسرعة يزيد بسرعة وانا جربته كنت في البداية اخبص مو راضي ينزل شي بس لما جلست ثلاث ايام ماشية مزبوط فيه من غير تخبيص نزلت كيلوين بس ياسلام لما وقفت الرجيم زدت ضعف الكيلوين يعني نزلت 50 ولما زدت وصلت 55 هذه انا
ثالثاً قريبتي ماشاء الله سوته ونزلت عليه وماشاء الله مازادت عشان انتبهت على طريقة اكلها ونظمة اكلها وماشاء الله تبارك الله الى الان مازادت
يعني ياقلبي على حسب طريقتك انتي في الاكل اذا انتبهتي لنظامك في الاكل وماخبصتي وغيره راح تنزلي وماترجعي ياليت ماتعملي مثلي الى الان مو قادرة انزل وانا مثلك مو متزوجة
واقولك مرة ثانية اذا ودك في هذا الرجيم لازم تنتبهي بعد ماتوقفي منه عشان ماتزيدي
اتمني اكون وضحت لك يااختي

الله ييسير لك يارب ويكتب لك الخير ويرزقك بالزوج الصالح يارب
**أم أنس**
**أم أنس** •
*light moon* *light moon* :
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي استمريتوا علية وبعد الرجيم الأكل العادي مايزيد الوزن أضعاف لأني خايفة اللي ينقص بسرعة يزيد بسرعة واضعاف تكفون ردوا علي ضروري عندي بعد اسبوعين مناسبات بالهبل :44:
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي...
شوفي ياعسوله

هالرجيم روعه روعه روعه

وكلمة روعه قليله فيه

واي بنت تسال عن هالرجيم اقولها نفس الكلام روعه

انا جربته شهر وحده بدون اي اضافات 21تمره مع لبن او حليب اوزبادي

وكلها قليل او خالي الدسم

واستمريت عليه ونزل وزني بشهر 16كيلووو

طبعا مع مشي ساعه

ولازاد وزني ولا رجع الحمدلله

وكنت اكل الرطب

وش بعد اممممممممممممممممم

وحطي ببالك اي رجيم ياعسوله وحتى ان كان صحي

ومارتبتي اكلك ونظامك ماتعدل وزنك بيرجع اضعاف

وانصحك تسوينه والله يوفقك وينحفك بصحه وسلامه يارب
hend3
hend3 •
*light moon* *light moon* :
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي استمريتوا علية وبعد الرجيم الأكل العادي مايزيد الوزن أضعاف لأني خايفة اللي ينقص بسرعة يزيد بسرعة واضعاف تكفون ردوا علي ضروري عندي بعد اسبوعين مناسبات بالهبل :44:
بسم الله الرحمن الرحيم يابنات الله يسعدكم رجيم التمر واللبن كم كيلوا ينقص وكم المدة اللي...
روووووووووووعه روووعه انا توني لي فترة مسويته والله مره فرق معاي في ملابسي وشكلي

اسبوعاستمريت من غير تخبيص واسبوعين خبصت بس مره خطيير وراح اربه اسبوع ثاني من يوم السبت

بس ودعي كل الحلويات والتزمي مضبوووووووووووط
*light moon*
*light moon* •
**أم أنس** **أم أنس** :
شوفي ياعسوله هالرجيم روعه روعه روعه وكلمة روعه قليله فيه واي بنت تسال عن هالرجيم اقولها نفس الكلام روعه انا جربته شهر وحده بدون اي اضافات 21تمره مع لبن او حليب اوزبادي وكلها قليل او خالي الدسم واستمريت عليه ونزل وزني بشهر 16كيلووو طبعا مع مشي ساعه ولازاد وزني ولا رجع الحمدلله وكنت اكل الرطب وش بعد اممممممممممممممممم وحطي ببالك اي رجيم ياعسوله وحتى ان كان صحي ومارتبتي اكلك ونظامك ماتعدل وزنك بيرجع اضعاف وانصحك تسوينه والله يوفقك وينحفك بصحه وسلامه يارب
شوفي ياعسوله هالرجيم روعه روعه روعه وكلمة روعه قليله فيه واي بنت تسال عن هالرجيم اقولها نفس...
مشكوووووورة ياقلبي والله كلامك يهبل مثلك:26:هو انا خايفة ارجع اضعاف حتى لوكان تخفيف لأن مرة اختي سوت الريجيم المركب اسبوع ووقفت ومن ثاني يوم زاد وزنها وزيادة وهي ماكانت تاكل كثير ، الله يعيننا على هالأوزان




الله يسعدك انتي العسولة :)ربي يوفقك حمستيني هوانا صار لي يوم من يوم بديت بس احس بجوع فضيع وخايفة ارجع بشراهة للأكل ياااااربي