lady gaga♥
lady gaga♥
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد العيد ولازم اوصل الستينات ودي انزل10 كيلو عالأقل:icon32:
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه...
ام تر 999 يسلموو على هالدعوه ياقلبي
سما . اتمنى يردون ويسوون موضوع لنا
سمو الشيخه يسلموو على هالدعوه القميله
msm555 شسوي بعد الله يعين لازم اخس وزني الله يصبرنا ياااااااااااااارب
اب اب اب
شمس عيالي
شمس عيالي
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد العيد ولازم اوصل الستينات ودي انزل10 كيلو عالأقل:icon32:
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه...
انا ناوية كمان بس بدخل الخضار والفواكه

والرطب كم حبة كذا ٣ مثلا

واتوقع حينزل الوزن لو استمريت ع كذا

اتمنى اني اكون صاملة امام مغريات سفر رمضان
lady gaga♥
lady gaga♥
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد العيد ولازم اوصل الستينات ودي انزل10 كيلو عالأقل:icon32:
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه...
الله يوووفقنا ويصبرنا يااااااااااارب
اب اب اب اب
لا سمنه بعد اليوم
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد العيد ولازم اوصل الستينات ودي انزل10 كيلو عالأقل:icon32:
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه...
أنا كمان متردده بين الدشتي وسوائل بس اتصور ان الدشتي الرجيم الوحيد الي يساعدك ما تخربيه خصوصا ان ومن محبي الحلويات أنا مرغمة بالموالح اكثر بس عشان اني اموت في الشربه فكرت اجلبها سوائل مدري بضبط
الوحدة حياتي
الوحدة حياتي
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد العيد ولازم اوصل الستينات ودي انزل10 كيلو عالأقل:icon32:
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه...
واووووروعه ذاالنضام ودي اسويه معاك لاني سويتوقبل كذانزلت باسبوع خمس كيلو
تشربي جميع السوايل من شوربه ولبن وعصيرات طازجه خاصه برتقال وجزروزنجبيل لزوم البشره لاني سمعت اخصاية تغذيه تمدحهمالثلاث للشعروالبشره والرشاقه
ومع الرياضه ياسلام
بليزنبغي رجيم السوايل برمضان