تجاربكم مع ريجيم السوائل..! (( تم دمج المواضيع المتشابهه ))

ورة الحياة • 13 سنة

up up up

روفأإتي • 13 سنة

رابع يوم برجيم السوائل

..

شربت شوربة بروكلي كنور وحليب صافيو شوكولاته ودانيت فانيلا وملعقة نوتيلا

رجيم السوائل يسد النفسسس ونتايجه اسرع مع المشي

شمـــــالـــــيه • 13 سنة

اليوم ثاني يوم بكتب بالترتيب وش سويت نبدا من الفطور
كاسه كوكتيل-مويه-كاسه عصيرمشكل-صحن شوربه مع صحن سلطه حارة مفرومه طبعا-نسكافه مرة-ايسكريم شوكلاته وفانيلا-زبادي قليل الدسم وصحن سلطه حارة مفرومه -شاهي اعشاب-وبستمر مويه لانام اخذكاسه كوكتيل وانام

نسيت حبيت اضيف
انا ارضع واستخدم فيتامين ديانا ميزان ومشيت اليوم 4كيلو ونص ساعه باليوم مقسمه فترتين

بنت الفهد 20 • 13 سنة

انا ببدا في هذا الرجيم السبت ان شاءالله بس ابي تشجيع وأبي احد يسويه معاي :(

شمـــــالـــــيه • 13 سنة

شمـــــالـــــيه :

اليوم ثاني يوم بكتب بالترتيب وش سويت نبدا من الفطور كاسه كوكتيل-مويه-كاسه عصيرمشكل-صحن شوربه مع صحن سلطه حارة مفرومه طبعا-نسكافه مرة-ايسكريم شوكلاته وفانيلا-زبادي قليل الدسم وصحن سلطه حارة مفرومه -شاهي اعشاب-وبستمر مويه لانام اخذكاسه كوكتيل وانام نسيت حبيت اضيف انا ارضع واستخدم فيتامين ديانا ميزان ومشيت اليوم 4كيلو ونص ساعه باليوم مقسمه فترتين

اليوم ثاني يوم بكتب بالترتيب وش سويت نبدا من الفطور كاسه كوكتيل-مويه-كاسه عصيرمشكل-صحن شوربه مع...

انابديت من يوم الاربعاء واخلص الاربعاءالجاي يعني نكمل سوا:):):):)