حرم حمودي2
•
يالله انا معاكي من بكره
كم وزنك ؟ للتشجيع انا نازله عليع 17 كيلو في شهركم وزنك ؟ للتشجيع انا نازله عليع 17 كيلو في شهر
ماشاءالله تبارك الله
قصدك ماشرب كوكتيل؟:ohmy::ohmy:والشوربه ماكنتي تشربين
اناوزني75,7وبوزن الاربعاء الجاي ويارب انزل
قصدك ماشرب كوكتيل؟:ohmy::ohmy:والشوربه ماكنتي تشربين
اناوزني75,7وبوزن الاربعاء الجاي ويارب انزل
يالله انا معاكي من بكرهيالله انا معاكي من بكره
يالله تمام والله كنت اتمنى احدمعاي ونتشجع قلت لزوجي رفض:):)بكرة وش رايك مثل هالوقت كل وحدة تكتب وش سوت بالضبط؟
يوم مثالي لرجيم السوائل
حليب بالموز طبيعي_مشي نص ساعة وممكن رياضة بعد المشي_ عصير رمان كاسه_ شوربة كويكر حضار مطحونة_ عصير_عصير _شوربة_عصير _لبن قليل دسم_ عصير_نوم
اوزني تلاقي نقصتي و طبعا شرب الماء بكترة و مع و اثتاء و بعد المشي نقصت دحين 7كيلو في احد عشر يوم و شكلي تغير عادي اهم شي الاستمرار
لو حسيتي نفسك محرومة افتكري مقاسك راح يصغر
و مشيتك راح تتعدل باذن الله
و انسي همك يناسكي امس كنت مرة زعلانة و محبطة عشان زوجي بعيد عني لضروف الشغل و لقمة العيش بس يا اخواتي فكيت اليوتيوب و قعدت ابرد على قلبي بداك العصير بالمصاص و التلج يسلاااااااااااااااام و اتفرج ماروكو و اضحك حلقة الام لما قصت شعر ماروكو و قاعدة تصيح اههههههههههه تضحك و الله نسيت الهم
حليب بالموز طبيعي_مشي نص ساعة وممكن رياضة بعد المشي_ عصير رمان كاسه_ شوربة كويكر حضار مطحونة_ عصير_عصير _شوربة_عصير _لبن قليل دسم_ عصير_نوم
اوزني تلاقي نقصتي و طبعا شرب الماء بكترة و مع و اثتاء و بعد المشي نقصت دحين 7كيلو في احد عشر يوم و شكلي تغير عادي اهم شي الاستمرار
لو حسيتي نفسك محرومة افتكري مقاسك راح يصغر
و مشيتك راح تتعدل باذن الله
و انسي همك يناسكي امس كنت مرة زعلانة و محبطة عشان زوجي بعيد عني لضروف الشغل و لقمة العيش بس يا اخواتي فكيت اليوتيوب و قعدت ابرد على قلبي بداك العصير بالمصاص و التلج يسلاااااااااااااااام و اتفرج ماروكو و اضحك حلقة الام لما قصت شعر ماروكو و قاعدة تصيح اههههههههههه تضحك و الله نسيت الهم
الصفحة الأخيرة