سلام ياحلوووين
اليوم الاول السبت
حلووو بس خبصت بالعشششا
شربة ماشاء الله 11 كاس مويه
وكاسه وحده عصير تفاح
واكلت ثلاث حبات فرموزه < خبصتها بالعششششا
وشربة شاي الرشششاقه
ومشششيت ربع ساعه

السلام عليكم
من زمان متابعة المووضوع وكل يوم افتحو وشوف اخباركم واتشجع
واليوم بديت فية يارب قويني يارب
والحين بروح ابحث عن اطعم الشوربات ويارب استمر 10ايام
وراح اوزن ان شاء الله بعد 10ايام
وكل يوم بدخل اعطيكم ويش سويت ويش حطيت
وزني 63
خاطري اشوف ال55قبل العيد

وووينكم يابنات
انا اليوم ثاني ليا
وان شاااء الله بالليل اعطيييييييييكم
وش صار معي طوول اليوم ويارب ماخبص
صحيت بدري عششششان انام بالليل بدري وماخبص

وانا معاكم اذا جاب نتيجة بشرتكم

يا شماليه تمام عليكي وشدي حيلك بالرياضة بس بقولك الادام لا يكون عليه زيت احنا بندوب الدهون مو نزيدها
و يا كرزيه ليش خبصتي خلاص لا عاد تخبصي و اليوم نظيف نظيف
انا بديت بعد راحة نسكافية بحليب كامل دسم و طبعا محلى بالسكر العادي مو حق الرجيم السكر مسموح باي كمية
يلا حماس هيلا هوب هيلا هوب