المتحدية للظرووف
•
لايقلبي منتجات الالبان الحليب سواء او اللبن قليل الدسم والخالي افضل وبنسبه للعصير الطازج يعني عمل بيت والافضل تفاح برتقال كيوي اناناس والشاي والقهوة بسكر دايت احسن بنزول الوزن اسرع يعني مش كل شيئ لازم نفكر باالمشروب قبل <السكر والملح والزيوت ممنوعة بتاكيد ولاوش الفايدة وبنسبه لشربات قراءت شوربت كويكر تسمن احسن اشي خضار مطهي وباالخلاط وبعدين سخنيه وتشربيه ارجوا اكون افدتك ياالغالية:42:
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
مشكوره متحديه ماقصرتي طيب عصيرات الجزر التفاح ماتنفع
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
مشششششششششششششششكوره نظام ممتاز
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
طيب نعومه ايش كنتي بالضبط تشربي ربي يتمم لك
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
أنا معاكم فالقروب
وخلوناا كل إسبوع نوزن ونقول لبعض
كم نقصنا؟
بس أنا راح اشرب(حليب ومنقا وفراوله وكيوي وليمون واناناس وطبعآ مويه)
من غير شوربات
يلا يانونو اتشجعي وافتحيلنا قروب وراسليناا عالخاص
بإنتظاارك
وخلوناا كل إسبوع نوزن ونقول لبعض
كم نقصنا؟
بس أنا راح اشرب(حليب ومنقا وفراوله وكيوي وليمون واناناس وطبعآ مويه)
من غير شوربات
يلا يانونو اتشجعي وافتحيلنا قروب وراسليناا عالخاص
بإنتظاارك
الصفحة الأخيرة