كيان العالم
كيان العالم
انا حبدأ معاكم لمدة 5 ايام

وان شاء الله يوم الخميس اقولكم النتيجه
الؤلؤه الصغيرة
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
رررررررررررررررررروعه
شيهانه®
شيهانه®
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي مو زي كل مرررررررررره:44:
كيفكم:) طفشانين من اكلات الرجيم مو:09: ابي رايكم وتجاربكم برجيم السوائل وكم ينحف بالشهر ردوا علي...
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
روووح الأنـووووثـه
السلام عليكم ورحمة الله

بنات من اللي جربت رجيم السوائل وكم نفصت عليه وكيف طريقه نظامها فيه ..

انا ناويه ان شاء الله اطبقها في رمضان خصوصا اني مسافره وبعيده عن اهلي وابو الشباب:arb: من النوع اللي ماياكل مع انه دبوب شوي ولا يقبل انه ينزل وزنه والا تجيبين طاري رجيم هههههههه بس لاحظت انه يحب المشروبات عصيرات غازيات مهلبيه كريمه زي كذااا... فأحس انها فرصتي ان شاء الله في نزول وزني << في الثمانينات الحين اناااا :icon28:

وماراح اجيب طاري رجيم ولاشي بس اخليه يشرب معي وبس ههههه

انا حاطه في بالي من الاشياء اللي راح اشربها :

عصيرات بانواعها

شوربات

حليب خالي الدسم

مويه

سليق

مهلبيه

يعني بالعربي سوائل

وفي فتره السحور

2 توست مع بيض او جبن او لحمه او دجاج او سمك

سلطه ...

,...................


معليش طولت عليكم ،،، راااااااااح ادعي لها من كل قلبي اللي بتسااااعدني


قوولي لي رايكم فيه تكفوووووووون :26:
الؤلؤه الصغيرة
السلام عليكم ورحمة الله بنات من اللي جربت رجيم السوائل وكم نفصت عليه وكيف طريقه نظامها فيه .. انا ناويه ان شاء الله اطبقها في رمضان خصوصا اني مسافره وبعيده عن اهلي وابو الشباب:arb: من النوع اللي ماياكل مع انه دبوب شوي ولا يقبل انه ينزل وزنه والا تجيبين طاري رجيم هههههههه بس لاحظت انه يحب المشروبات عصيرات غازيات مهلبيه كريمه زي كذااا... فأحس انها فرصتي ان شاء الله في نزول وزني &lt;&lt; في الثمانينات الحين اناااا :icon28: وماراح اجيب طاري رجيم ولاشي بس اخليه يشرب معي وبس ههههه انا حاطه في بالي من الاشياء اللي راح اشربها : عصيرات بانواعها شوربات حليب خالي الدسم مويه سليق مهلبيه يعني بالعربي سوائل وفي فتره السحور 2 توست مع بيض او جبن او لحمه او دجاج او سمك سلطه ... ,................... معليش طولت عليكم ،،، راااااااااح ادعي لها من كل قلبي اللي بتسااااعدني قوولي لي رايكم فيه تكفوووووووون :26:
السلام عليكم ورحمة الله بنات من اللي جربت رجيم السوائل وكم نفصت عليه وكيف طريقه نظامها فيه...
والله ياقلبي انا جربته اسبوع ونا الحمد لله وزني مثالي 54 بس ترا ماوزنت يمكن حوالي كيلو ونص والله اعلم
بس احلى مافيه خلى بطني لاصقة داخله جوا مره انا الحمد لله ماعندي بطن بس ايه خلاها دااخله جووووووووووووووا
والله اول كنت البس البنطلون يجي تمام ولمن الحين البسه واسع من منطقة البطن وترا مايزيد الوزن بعدها اكيد اذا حافظتي على الاكل
ترا انا كنت اكل ايسكريم يمكن 3 مرات في الاسبوع
والباقي سوائل