السلام عليكم ورحمة الله
بنات من اللي جربت رجيم السوائل وكم نفصت عليه وكيف طريقه نظامها فيه ..
انا ناويه ان شاء الله اطبقها في رمضان خصوصا اني مسافره وبعيده عن اهلي وابو الشباب:arb: من النوع اللي ماياكل مع انه دبوب شوي ولا يقبل انه ينزل وزنه والا تجيبين طاري رجيم هههههههه بس لاحظت انه يحب المشروبات عصيرات غازيات مهلبيه كريمه زي كذااا... فأحس انها فرصتي ان شاء الله في نزول وزني << في الثمانينات الحين اناااا :icon28:
وماراح اجيب طاري رجيم ولاشي بس اخليه يشرب معي وبس ههههه
انا حاطه في بالي من الاشياء اللي راح اشربها :
عصيرات بانواعها
شوربات
حليب خالي الدسم
مويه
سليق
مهلبيه
يعني بالعربي سوائل
وفي فتره السحور
2 توست مع بيض او جبن او لحمه او دجاج او سمك
سلطه ...
,...................
معليش طولت عليكم ،،، راااااااااح ادعي لها من كل قلبي اللي بتسااااعدني
قوولي لي رايكم فيه تكفوووووووون :26:
السلام عليكم ورحمة الله
بنات من اللي جربت رجيم السوائل وكم نفصت عليه وكيف طريقه نظامها فيه...
امابخصوص الكرشه حدث ولا حرج هههههه
ان شاء الله اني اقضي عليها بها الرجيييم يارب تسلمين
يالله بنات وينكم لا تبخلون علي انفسكم بالاجر ابي معلومه تفيدني
بانتظاركم