ســـــوســـــو :

طيب وأنا مثلكم من النوع اللي أسمن ع الخبز والمعجنات وهذا هو سبب سمنتي :44: وشلون يعني ما يصلح لي هالرجيم :icon33:؟

طيب وأنا مثلكم من النوع اللي أسمن ع الخبز والمعجنات وهذا هو سبب سمنتي :44: وشلون يعني ما يصلح...

قطة الكرستال :

وانا كمان عجبني الرجيم اش رأيك نبدأ فيه اسبوع ونشوف النتائج من السبت القادم عشان اوفر اغراضه واكمل اجازتي على خير:27:

وانا كمان عجبني الرجيم اش رأيك نبدأ فيه اسبوع ونشوف النتائج من السبت القادم عشان اوفر اغراضه...

ســـــوســـــو :

أوكي يا قطة الكرستال نبدأ السبت الجاي إن شاء الله :) بس أنتِ كم وزنك وكم طولك ؟ أنا وزني 85 وطولي 165 ...

أوكي يا قطة الكرستال نبدأ السبت الجاي إن شاء الله :) بس أنتِ كم وزنك وكم طولك ؟ أنا وزني 85...

ســـــوســـــو :

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...

ســـــوســـــو :

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...