ســـــوســـــو :

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...

السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...

هدى النفس :

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة لمساعدتكم لى:( بما تعرفونه من تجارب عن رجيم الكربوهيدرات وهل فعلا يفقد 30 كيلو فى 9 اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لان وزنى كبيررررر 102 :44:فهل سافقد 30 كيلو فعلا فى 9 اسابيع؟؟ لانى تعبت جدااااااااااااا من الوزن الزائد ونفسى بقى انحف ويصير وزنى جميل وانزل لاهلى فى الاجازة حلوة مو زى الدبة والفيلة تعبت خلاصصصصصص كل سنة انزلهم زى الفيلة:mad::mad: نفسى انزل شكلى حلو ووزنى متغير وتعبت جربت رجيم اسامه حمدى لمدة اسبوع وما نفع معى ولا تحرك وزنى ولا جرام واحد:icon33::icon33: ده غير الصداع الفظيييييييييييع اللى مسك دماغى انا محتاجة مساعدتكم يا اخواتى وما تبخلون على بالتجارب والنصيحة بخصوص رجيم الكربوهيدرات وهل ممكن افقد 25 او 30 كيلو فى خلال 3 شهور قبل ما انزل لاهلى؟؟؟؟؟؟؟:confused: انا فى انتظار اجابتكم على وتجاربكم الحلوة ونصائحكم الجميلة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة...

هدى النفس :

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة لمساعدتكم لى:( بما تعرفونه من تجارب عن رجيم الكربوهيدرات وهل فعلا يفقد 30 كيلو فى 9 اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لان وزنى كبيررررر 102 :44:فهل سافقد 30 كيلو فعلا فى 9 اسابيع؟؟ لانى تعبت جدااااااااااااا من الوزن الزائد ونفسى بقى انحف ويصير وزنى جميل وانزل لاهلى فى الاجازة حلوة مو زى الدبة والفيلة تعبت خلاصصصصصص كل سنة انزلهم زى الفيلة:mad::mad: نفسى انزل شكلى حلو ووزنى متغير وتعبت جربت رجيم اسامه حمدى لمدة اسبوع وما نفع معى ولا تحرك وزنى ولا جرام واحد:icon33::icon33: ده غير الصداع الفظيييييييييييع اللى مسك دماغى انا محتاجة مساعدتكم يا اخواتى وما تبخلون على بالتجارب والنصيحة بخصوص رجيم الكربوهيدرات وهل ممكن افقد 25 او 30 كيلو فى خلال 3 شهور قبل ما انزل لاهلى؟؟؟؟؟؟؟:confused: انا فى انتظار اجابتكم على وتجاربكم الحلوة ونصائحكم الجميلة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة...

جولانار (^_^) :

السلام عليكم بما انك استحلفتينا بالله فانا لم اجربه بس اني قريت عن تجربه احد الاخوات من زمان اما في هذا المنتدى او غيره المهم انها تقول انها انزلت عليه اربعين كيلو بعدين يوم اتركته زاده الاربعين خلال 6 اشهر ثم صارو ستين اكمل بعدين

السلام عليكم بما انك استحلفتينا بالله فانا لم اجربه بس اني قريت عن تجربه احد الاخوات من زمان اما...

الامومه :

وعليكم السلام اختي الغالية .. انا اشوف الاوزان الكبيرة اذا اتبعتي الرجيم بحذافيرة ومن دون تخبيصات واستمريتي على الرياضة يوميا ان شاء الله راح تنقصين بسررعه وهذا الكلام عن تجربه .. وفي اقل مدة انتي حاولي انك تاكلين الاناناس الطازج لانه ينقص وزن الجسم خاصة للوزن لما يكون زائد كثير .. انتي اتوكلي على الله وابدأي في الرجيم والرياضة وخلي املك كبير في نفسك للوصول لهدفك وان شاء الله ربنا ماراح يخيب رجائك ..

وعليكم السلام اختي الغالية .. انا اشوف الاوزان الكبيرة اذا اتبعتي الرجيم بحذافيرة ومن دون تخبيصات...