كوبونات الراقية تسجيل الدخول

هدى النفس
هدى النفس •
أحتاجك أحتاجك :
8 8 8 8 حبيت اقول فيه فرق بين دشتي والكربوهيدرات.. دشتي يعتمد على الدهون والحوم.. الكربوهيدرات يعتمد على النشويات مثل الخبز ومشتقاته.. والريجيم ماعندي فكرا عنه بصراحه والله ينحفك بصحه
8 8 8 8 حبيت اقول فيه فرق بين دشتي والكربوهيدرات.. دشتي يعتمد على الدهون...
مشكورة اختى فى الله احتاجك على المرور الكريم
هدى النفس
هدى النفس •
queen74 queen74 :
اريد ان اسالك سؤال ما هي فصيلة دمك؟؟؟؟؟؟؟؟ إذا كانت A انصحك ان تبتعدي عن البروتين الحيواني لأنها تسمن هذه الفصيله ويجب عليك ان تتبعي نظام نباتي انا نفس الشيء لا انحف على الرجيم الكيميائي لأنة رجيم بروتيني يعتمد على اللحوم في نظامه وبالنسبة للأخت جولانار نظام الكربوهيدرات نظام مختلف عن نظام دشتي لأن نظام دشتي يعتمد على البروتين ويمنع الكربوهيدرات في نظامة (للتوضيح ليس أكثر)
اريد ان اسالك سؤال ما هي فصيلة دمك؟؟؟؟؟؟؟؟ إذا كانت A انصحك ان تبتعدي عن البروتين الحيواني...
مشكورة اختى فى الله queen على مرورك الكريم وتشريفك للموضوع وبالنسبة لسؤالك عن فصيلة دمى فهى AB ومشكورة حبيبتى على نصيحتك الغالية
هدى النفس
هدى النفس •
الراجية الغفران الراجية الغفران :
up up up up up up up up up up up up up
up up up up up up up up up up up up up
مشكورة اختى فى الله الراجية الغفران لمرورك الكريم
جولانار (^_^)
جولانار (^_^) •
هدى النفس هدى النفس :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة لمساعدتكم لى:( بما تعرفونه من تجارب عن رجيم الكربوهيدرات وهل فعلا يفقد 30 كيلو فى 9 اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لان وزنى كبيررررر 102 :44:فهل سافقد 30 كيلو فعلا فى 9 اسابيع؟؟ لانى تعبت جدااااااااااااا من الوزن الزائد ونفسى بقى انحف ويصير وزنى جميل وانزل لاهلى فى الاجازة حلوة مو زى الدبة والفيلة تعبت خلاصصصصصص كل سنة انزلهم زى الفيلة:mad::mad: نفسى انزل شكلى حلو ووزنى متغير وتعبت جربت رجيم اسامه حمدى لمدة اسبوع وما نفع معى ولا تحرك وزنى ولا جرام واحد:icon33::icon33: ده غير الصداع الفظيييييييييييع اللى مسك دماغى انا محتاجة مساعدتكم يا اخواتى وما تبخلون على بالتجارب والنصيحة بخصوص رجيم الكربوهيدرات وهل ممكن افقد 25 او 30 كيلو فى خلال 3 شهور قبل ما انزل لاهلى؟؟؟؟؟؟؟:confused: انا فى انتظار اجابتكم على وتجاربكم الحلوة ونصائحكم الجميلة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة...
العفو حبيبتي ومشكورين البنات الي وضحو الصوره بس لابد وان يكون في مضاعفات له لان غير صحي لانه يعتمد على نوعيع معينه من الاكل فنصيحتي لكي حبيبتي اتبعي نظام منوع ويحتوي على كل العناصر والمجموعات الغذائيه يعني لاتركزبن على مجموعه معينه لان اي شئ تكثري منه زياده عن حاجه الجسم يسبب خلل في اجهزه الجسم لان كل عضو سبحان الله يحتاج نوعيه غذاء معين وحبيت اقولك على شئ تعرفين صينيه المستشفى اشلون مقسمه وتحتوي على كل المجموعات بكميات قليله بس اتشبع المريض ويجلبون الاكل للمريض من خمس الي ست وجبات 3 رئيسيه و 3 خفيفه مثل قطعه كيك وكوب حليب مثلا انا يوم في الولاده كانو يجيبولي بهذه التقسيمه والله كنت اشبع مع اني لما افتح الصينيه اعتقد ان الاكل قليل بس لما آكل احس اني شبعت والحمد لله انتي لما تحسبين تلقين لنهم يقسمون الاكل كل 3 ساعات والاكل منوع بالضبط نفس نظام جورج الى خبرتج عنه لان الاكل إذا وزعتيه بالطريه هذه يزيد من معدل الحرق
ملكة وقتي
ملكة وقتي •
هدى النفس هدى النفس :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة لمساعدتكم لى:( بما تعرفونه من تجارب عن رجيم الكربوهيدرات وهل فعلا يفقد 30 كيلو فى 9 اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لان وزنى كبيررررر 102 :44:فهل سافقد 30 كيلو فعلا فى 9 اسابيع؟؟ لانى تعبت جدااااااااااااا من الوزن الزائد ونفسى بقى انحف ويصير وزنى جميل وانزل لاهلى فى الاجازة حلوة مو زى الدبة والفيلة تعبت خلاصصصصصص كل سنة انزلهم زى الفيلة:mad::mad: نفسى انزل شكلى حلو ووزنى متغير وتعبت جربت رجيم اسامه حمدى لمدة اسبوع وما نفع معى ولا تحرك وزنى ولا جرام واحد:icon33::icon33: ده غير الصداع الفظيييييييييييع اللى مسك دماغى انا محتاجة مساعدتكم يا اخواتى وما تبخلون على بالتجارب والنصيحة بخصوص رجيم الكربوهيدرات وهل ممكن افقد 25 او 30 كيلو فى خلال 3 شهور قبل ما انزل لاهلى؟؟؟؟؟؟؟:confused: انا فى انتظار اجابتكم على وتجاربكم الحلوة ونصائحكم الجميلة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة...
أختي ..


أنتي أستحلفتينابالله ..


واناراح اقولك تجربتي معه ..


بس في وقت لاحق..