هدى النفس :

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة لمساعدتكم لى:( بما تعرفونه من تجارب عن رجيم الكربوهيدرات وهل فعلا يفقد 30 كيلو فى 9 اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لان وزنى كبيررررر 102 :44:فهل سافقد 30 كيلو فعلا فى 9 اسابيع؟؟ لانى تعبت جدااااااااااااا من الوزن الزائد ونفسى بقى انحف ويصير وزنى جميل وانزل لاهلى فى الاجازة حلوة مو زى الدبة والفيلة تعبت خلاصصصصصص كل سنة انزلهم زى الفيلة:mad::mad: نفسى انزل شكلى حلو ووزنى متغير وتعبت جربت رجيم اسامه حمدى لمدة اسبوع وما نفع معى ولا تحرك وزنى ولا جرام واحد:icon33::icon33: ده غير الصداع الفظيييييييييييع اللى مسك دماغى انا محتاجة مساعدتكم يا اخواتى وما تبخلون على بالتجارب والنصيحة بخصوص رجيم الكربوهيدرات وهل ممكن افقد 25 او 30 كيلو فى خلال 3 شهور قبل ما انزل لاهلى؟؟؟؟؟؟؟:confused: انا فى انتظار اجابتكم على وتجاربكم الحلوة ونصائحكم الجميلة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة...

هدى النفس :

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة لمساعدتكم لى:( بما تعرفونه من تجارب عن رجيم الكربوهيدرات وهل فعلا يفقد 30 كيلو فى 9 اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لان وزنى كبيررررر 102 :44:فهل سافقد 30 كيلو فعلا فى 9 اسابيع؟؟ لانى تعبت جدااااااااااااا من الوزن الزائد ونفسى بقى انحف ويصير وزنى جميل وانزل لاهلى فى الاجازة حلوة مو زى الدبة والفيلة تعبت خلاصصصصصص كل سنة انزلهم زى الفيلة:mad::mad: نفسى انزل شكلى حلو ووزنى متغير وتعبت جربت رجيم اسامه حمدى لمدة اسبوع وما نفع معى ولا تحرك وزنى ولا جرام واحد:icon33::icon33: ده غير الصداع الفظيييييييييييع اللى مسك دماغى انا محتاجة مساعدتكم يا اخواتى وما تبخلون على بالتجارب والنصيحة بخصوص رجيم الكربوهيدرات وهل ممكن افقد 25 او 30 كيلو فى خلال 3 شهور قبل ما انزل لاهلى؟؟؟؟؟؟؟:confused: انا فى انتظار اجابتكم على وتجاربكم الحلوة ونصائحكم الجميلة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتى انا فى حاجة شديدة...

جولانار (^_^) :

العفو حبيبتي ومشكورين البنات الي وضحو الصوره بس لابد وان يكون في مضاعفات له لان غير صحي لانه يعتمد على نوعيع معينه من الاكل فنصيحتي لكي حبيبتي اتبعي نظام منوع ويحتوي على كل العناصر والمجموعات الغذائيه يعني لاتركزبن على مجموعه معينه لان اي شئ تكثري منه زياده عن حاجه الجسم يسبب خلل في اجهزه الجسم لان كل عضو سبحان الله يحتاج نوعيه غذاء معين وحبيت اقولك على شئ تعرفين صينيه المستشفى اشلون مقسمه وتحتوي على كل المجموعات بكميات قليله بس اتشبع المريض ويجلبون الاكل للمريض من خمس الي ست وجبات 3 رئيسيه و 3 خفيفه مثل قطعه كيك وكوب حليب مثلا انا يوم في الولاده كانو يجيبولي بهذه التقسيمه والله كنت اشبع مع اني لما افتح الصينيه اعتقد ان الاكل قليل بس لما آكل احس اني شبعت والحمد لله انتي لما تحسبين تلقين لنهم يقسمون الاكل كل 3 ساعات والاكل منوع بالضبط نفس نظام جورج الى خبرتج عنه لان الاكل إذا وزعتيه بالطريه هذه يزيد من معدل الحرق

العفو حبيبتي ومشكورين البنات الي وضحو الصوره بس لابد وان يكون في مضاعفات له لان غير صحي لانه...

ملكة وقتي :

أختي .. أنتي أستحلفتينابالله .. واناراح اقولك تجربتي معه .. بس في وقت لاحق..

أختي .. أنتي أستحلفتينابالله .. واناراح اقولك تجربتي معه .. بس في وقت لاحق..

نور السمراء :

والله ماعندي فكره الله ينحفك من غير شر يارب انا خبره بريجيم التمر واللبن + شوية تخبيص قليل جدا جدا وانزل بأسبوعين مع رياضه ماشاء الله 7 كيلو

والله ماعندي فكره الله ينحفك من غير شر يارب انا خبره بريجيم التمر واللبن + شوية تخبيص...