قموسة :
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
قموسة :
بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد...
رجيم الكربوهيدرات رائع جدا جدا يبان بالشكل اكثر من الوزن انا سويته وكنت اخبص كثيييييييييييييير نحفت تقريبا 5ك بشهرين بس خبصت بشكل ماتتخيلوه المهم يمكن ارجع اسويه بس بنظام الي ما اكل الى اذا جعت وببطئ ويعني اطبق بعض القواعد الي قريتها بموضوع هنا بس اخلص صيامي ان شاء الله انصحكم فيه بقوه صديتي سوته معايا ونحفت اكثر مني وهي ملتزمه اكثر ماشاء الله بس الحلو لا انا ولاهيا رجعنا الوزن انا احاول احافض بس هيا متعوده تسمن وتنحف واول مررررررررررره تسوي رجيم بحياتها ولا تسمن بعده ماشاء الله تبارك الله الله يقوينا انا ودي شوية انزل بحاول اطبقهرجيم الكربوهيدرات رائع جدا جدا يبان بالشكل اكثر من الوزن انا سويته وكنت اخبص كثيييييييييييييير...
te_amo :
الروابط رابط الصفحة يلي فييا معلومات وروابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=872488 رابط الاكلات http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=896806 و نصيحة مني تشتري كتاب الرجيم و هو من دار الفراشة وبتلاقيه بكل المكتبات و سعرو رخيص كتير شي 3 دولار بس و حلو كتييير و بقلبو معلومات كاتبها الدكتور اتكنز و بقلبو كمان وصفات اكل و معلومات حلوة كتير و الكتاب عليه صورة همبرغر واي معلومات بدك ياها انا حاضرة فيكي تبعتلي هون او عالخاض و بالتوفيق للكل وان شاء الله كلكون بتضعفوا وبتصيروا احلى اجسام ;)الروابط رابط الصفحة يلي فييا معلومات وروابط...
وجزاكِ الله خيررررر.