حواء المشاغبة
•
انا جربته اسبوع واحد و كنت ارضع نقصت 2.5 كيلو
n_mshaan :
ان شاء الله اني ناوية اسوي رجيم الكربوهيدرات من بكرا .....لكن بغيت تفيدوني بتجاربكم ...يعني تشجعوني اسويه او لا؟ وش المناطق الي تنحف اكثر المناطق الي فوق او الي تحت ؟ بصراحة انا سويته لمدة اسبوع و نزلت 4ك لكن ما فرقت على جسمي شي ؟؟؟ان شاء الله اني ناوية اسوي رجيم الكربوهيدرات من بكرا .....لكن بغيت تفيدوني بتجاربكم ...يعني...
اااااااااااااااااااااب
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
السسلآم عليكم ورحمه الله وبركآته"
بصرـآـآحه الرجيييييييم خطنطييييييير
سويتهـ 2 آسبوع <~ قلبت هنديه هع هع
ونحفت 5 كيلوو بدون ريآضه:35: ..قولو مآشآءآلله:26:
بس الاسبوع الثالث مانحفت اتوقع ..:(
وتركتهـ عشآن آلآختبآرآت وبآذن الله
برجعلهـ بعد الاختبآرآت
ترقبو موضوعي
:26:
بصرـآـآحه الرجيييييييم خطنطييييييير
سويتهـ 2 آسبوع <~ قلبت هنديه هع هع
ونحفت 5 كيلوو بدون ريآضه:35: ..قولو مآشآءآلله:26:
بس الاسبوع الثالث مانحفت اتوقع ..:(
وتركتهـ عشآن آلآختبآرآت وبآذن الله
برجعلهـ بعد الاختبآرآت
ترقبو موضوعي
:26:
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
انا سويته 3 اسابيع مع تخبيص نزلت4 كيلو ميزته ماتحسين بجوع
السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس وبدون تخبيصات :) يا حلوات بغيت أسألكم اللي جربت منكم رجيم الكربوهيدرات ... كم المدة اللي طبقت فيها الدايت ؟ وكم كيلو نقصت ؟ الله يوفق ويساعد كل من ترد علي يارب ...السلام عليكم مساؤكم ورد يا حلوات :27: كيفكم مع الدايت والسبورت إن شاء الله ماشين كويس...
اب
الصفحة الأخيرة