تجاربكم ياللي نحفتو على ريجيم رنده بمركز رياض الهجن...؟

اختي نادين انا اروح عند الدكتورة رندة والحمد الله استفد بس لي كم اسبوع ما رحت تعرفين الدوام ومشاغلة بس مستمرة علي الانظمة مع اتخبيص اشوي وان شاءلله راجعة لها وان شاءلله اشوفك عندها وعلي فكرة الدكتورة تغيرت كثير عن الاول انا مثلك كنت من زمان عندها ماكانت تعطي شي والحين اي شي ابية تعطيني حتي الحلو والهمبرجر.واقولك اختي العزيمة اهم شي http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/001.GIFhttp://www.asmilies.com/smiliespic/sport/018.gif

هلا والله اختي
شاكره لك مرورك

فعلا والله حسيت إن اسلوبها جدا مختلف
الله يوفقك والجميع


بناااات يالله وينكم نبي التجارب وكم نزلتو؟؟؟؟

للرفع

وينكم يابنااااااااات؟؟

{{{{{{{{{{{{{{

بنات اسألكم بالله الدكتوره رنده كم وزنها ؟؟؟

رحت لها شهر ونحفت 7 كيلو لكن ما اشوف فيها شي مميز رجيم سعرات حراريه

والابر الصينيه مامنها فايده صراحه انا نحفت ال7 كيلو بدون الابر الصينيه
وصديقتي الي قالت لي على المركز نحفت 6 كيلو مع الابر الصينيه