ام نصور :

موضوع وايد حلو...... انا ما خليت رجيم ما سويته انزل شوي وارجعهم مره ثانية.:09: ... لين ما اكتشفت شي فضيع :42: نزل وزني من 62 لين 55 خلال شهر صح هم شويه بس انا ما يهمني وزني إلي يهمني بصراحة شكلي ..شكل جسمي .. الحين جسمي وايد ضعف واتناسق بشكل كبير وواضح وملفت بس باقي الكرشة ... حتى ملا بس النوم من ايام عرسي ((من 6 سنوات)) الحين اقدر البسهم...((قبل ما ايب الاولاد كان وزني 45 وتميت ازيد لين ما صا ر62 مع آخر بيبي )) حتى بو الشباب بدأ يتكلم ويمدح:arb: هههههههه :hahaha: هذا هو المطلوب المهم تبون اتعرفون الخطة.... :30: :30: :30: استخدمة حبوب Phyto Shape مع تخفيف الاكل ..بس من غير رياضة..الحين ببدأ اسوي رياضة علشان ادخل الكرشة... وبستمر لين ما اوصل وزني 50

موضوع وايد حلو...... انا ما خليت رجيم ما سويته انزل شوي وارجعهم مره ثانية.:09: ... لين ما...

أم هالة :

انا كان وزني 73 والحين 69 استمريت كم اسبوع نسيت كم الرجيم كان سلطات والابتعاد عن اي شي يه دهن والنشويات ابتعدت عنها نهائي والحلويات كلها قطعتها والحين بستمر بالرجيييييييييييم لين اوصل 62

انا كان وزني 73 والحين 69 استمريت كم اسبوع نسيت كم الرجيم كان سلطات والابتعاد عن اي شي يه...