السلام عليكم ..
بنات مين عندها خلفيه عن ريجيم فادي او جربته ..
غير المكتوب في النت ..
السلام عليكم ..
بنات مين عندها خلفيه عن ريجيم فادي او جربته ..
غير المكتوب في النت ..
شعاااع :
السلام عليكم .. بنات مين عندها خلفيه عن ريجيم فادي او جربته .. غير المكتوب في النت ..السلام عليكم .. بنات مين عندها خلفيه عن ريجيم فادي او جربته .. غير المكتوب في النت ..
شعاااع :
السلام عليكم .. بنات مين عندها خلفيه عن ريجيم فادي او جربته .. غير المكتوب في النت ..السلام عليكم .. بنات مين عندها خلفيه عن ريجيم فادي او جربته .. غير المكتوب في النت ..
ماصارت! :
انا والله جربته بس اللي مكتوب بالنت كان وزني 80 ونزلت 58 بس عرفت ان وزني المثالي 64هو متعب بس صراحه ينحت الجسم ادعيلي الله يوفقك بالتوفيق والرزق الحلالانا والله جربته بس اللي مكتوب بالنت كان وزني 80 ونزلت 58 بس عرفت ان وزني المثالي 64هو متعب ...
وما في جوع ابدا ونزول وفعال
وصحي ما في تساقط في الشعر
ولا مشاكل او سلبيات والتحدي مع البنات
والرجيم فعال والنزول اكيد ان شاء الله
بس بدون غش ولا تبالغون في الاكل
والمشي نصف ساعه كل يوم ع السير
نزل وزني 10 كيلو ما شاء الله في فترة بسيطه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نصحوني بنات المنتدى برجيم الدكتور فادي
وتحمست له وفعلا عملته وستمريت اسبوع
وطبقته وكان في جوع جوع
بس يلا تحملت الجوع واصلت في الرجيم
والايام ما تمشي بسرعه
هههههههههههههه
بس تحملت واصلت الرجيم
مع المشي ع السير ساعه الا ربع وازيد كل يوم
وكنت مشتاقه اوزن كل يوم وكان عندي حماس
وكنت اقول في بالي شكلي نزلت 6 كيلو او 5
وانتظر اليوم السابع بفارغ الصبر
وجاء اليوم الموعود
وفعلا وزنت ونزل وزني
تتوقعون كم نزلت وهي المفاجئه
نزلت خلال اسبوع جوع وحرمان وتعب
بس النتيجه ان شاء الله ترضيكم
لا تنسون نزلت 7 كيلو عند الدكتور دوكان في خلال اسبوع
نزلت يا حبايبي والمفاجئه
كيلوين بس
تعب جوع حرمان
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وقلت وينك يا دوكان فعال نزول اكيد وما في جوع
وبتديت اليوم دوكان
بس هذي قصتي مع الرجيم فادي دوكان